मानसून में खुजली, जलन जैसे कई स्किन से जुड़े इंफेक्शन का सामना करना पड़ता है। स्टोरी में जानें कुछ आसान मानसून स्किन केयर टिप्स-
स्क्रब करें
मानसून में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए स्क्रब करें। इस मौसम में अधिक नमी होने के कारण त्वचा में ऑयल जमता है।
मालिश करें
आप विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल यूज करके मालिश कर सकते हैं। इससे स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।
शहद
शहद स्किन को मॉश्चराइज करने में मददगार होता है। यह आपकी त्वचा के लिए नेचुरल एक्सफोलिएटर के तौर पर काम करता है।
स्वस्थ आहार
मानसून में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए आपको अपनी डाइट भी हेल्दी रखनी चाहिए। दूध-दही, हरी सब्जियां, अंडे, सूखे मेवे आदि खाएं।
नीम का पानी
बारिश के मौसम में स्किन को इंफेक्शन से बचाने के लिए नीम के पानी से नहाएं। यह एंटी-बैक्टीरियल व एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है।नीम का पानी बारिश के मौसम में स्किन को इंफेक्शन से बचाने के लिए नीम के पानी से नहाएं। यह एंटी-बैक्टीरियल व एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है।
मानसून में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए ये तरीके अपनाएं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com