सर्दियों के मौसम में आपको त्वचा से जुड़ी तमाम दिक्कतों से बचने के लिए स्किन की खास देखभाल करने की जरूरत होती है। स्टोरी में जानें सर्दियों में आपका स्किन केयर रूटीन कैसा होना चाहिए-
पानी पिएं
सर्दियों के दिनों में अक्सर लोग पानी पीना कम कर देते हैं। कम पानी पीने का असर आपकी त्वचा पर होता है। इससे स्किन ड्राई होने लगती है। हर दिन कम से कम 7 से 8 गिलास पानी पिएं।
मालिश करें
सर्दियों में रोजाना सोने से पहले आपको अपने चेहरे की मसाज करनी चाहिए। इससे त्वचा रूखी नहीं होती है। मालिश के लिए सरसों, नारियल या बादाम तेल लें।
एलोवेरा जेल
हफ्ते में 1 से 2 बार आप एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगा सकते हैं। इसके विटामिन ए, सी और ई के गुण त्वचा को पोषण देते हैं। साथ ही, इसमें स्किन को नेचुरली मॉइश्चराइज करने के गुण होते हैं।
गुलाब जल
अपने फेस पर रोजाना गुलाब जल लगाएं। इससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है। इसे फेसपैक, टोनर और मॉइस्चराइजर के तौर पर लगाएं।
दही
सर्दियों में आप अपने स्किन केयर रूटीन में दही एड कर सकते हैं। हफ्ते में 1 बार दही फेसपैक लगाएं। यह स्किन में नमी लॉक करता है।
शहद
आप अपना चेहरा धोने के लिए रोजाना शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी स्किन में जमा ऑयल निकालता है।
सर्दियों में आप ये खास स्किन केयर रूटीन फॉलो कर सकते हैं। स्किन केयर से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com