सर्दियों में अक्सर लोगों को ड्राई स्किन और स्किन के फटने जैसी त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती है। ऐसे में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए कुछ कामों को करना फायदेमंद है।
पर्याप्त पानी पिएं
सर्दियों में ड्राई स्किन की समस्या से राहत के लिए पर्याप्त पानी पिएं। इससे शरीर और त्वचा हाइड्रेट होती है साथ ही इससे चेहरे पर निखार आता है।
मसाज करें
सर्दियों में ड्राई स्किन की समस्या से राहत और स्किन को हाइड्रेट करने के लिए रात को सोने से पहले साफ चेहरे पर नारियल तेल से मसाज करें और फिर सुबह धो लें। इससे त्वचा में नेचुरल रूप से निखार आता है।
ताजा पानी से चेहरा धोएं
सर्दियों में त्वचा में निखार लाने के लिए ताजा पानी से चेहरे को धोएं। इससे स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है। ध्यान रहे गर्म पानी से चेहरा धोने से बचें।
मॉइस्चराइज करें
सर्दियों में त्वचा से जुड़ी समस्याओं से राहत के लिए स्किन को नियमित रूप से मॉइस्चराइज करें। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है और त्वचा में निखार आता है।
आलू का रस लगाएं
सर्दियों में ग्लोइंग और हाइड्रेट स्किन के लिए आलू की स्लाइस या इसके रस को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। इससे एजिंग से बचाव करने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।
शहद का इस्तेमाल करें
शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं। ऐसे में सर्दियों में ड्राई स्किन की समस्या से राहत के लिए शहद को 5-10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर चेहरा धो लें।
एलोवेरा जेल लगाएं
सर्दियों में ग्लोइंग, सॉफ्ट और हाइड्रेटिड स्किन के लिए चेहरे पर ताजा एलोवेरा जेल के साथ गुलाब जल की मसाज करें। इससे चेहरे के डेड सेल्स निकल जाते हैं और चेहरे पर निखार आता है।
सर्दियों में ग्लोइंग स्किन के लिए लेख में बताए गए कार्यों को करना फायदेमंद है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com