आपके चेहरे की त्वचा को निखारने और उसकी देखभाल करने के लिए फेस पैक बहुत फायदेमंद होता है। आइये जानते हैं इसे लगाने का सही तरीका।
स्टेप 1: चेहरे को साफ करें
फेस पैक लगाने से पहले सबसे जरूरी है कि आप अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें। इसके लिए आप हल्के फेसवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा से गंदगी और तेल हटेगा।
स्टेप 2: त्वचा को स्क्रब करें
अब आप चेहरे को स्क्रब कर सकते हैं। यह त्वचा की डेड सेल्स को हटाता है और फेस पैक को अच्छे से स्किन में एब्जॉर्ब करने में मदद करता है।
स्टेप 3: फेस पैक तैयार करें
फेस पैक बनाने के लिए आपको अपनी त्वचा के हिसाब से सामग्री चुननी चाहिए। जैसे, अगर आपकी त्वचा सूखी है तो शहद और दूध का पैक अच्छा रहेगा। ऑयली स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल का पैक पर्फेक्ट होगा।
स्टेप 4: फेस पैक लगाएं
फेस पैक को अपनी उंगलियों से या ब्रश की मदद से चेहरे पर समान रूप से लगाएं। ध्यान रखें कि पैक आंखों और होठों के आसपास न लगे।
स्टेप 5: पैक को सूखने दें
अब फेस पैक को 15-20 मिनट तक सूखने दें। इस दौरान आप आराम से लेट सकते हैं या अपने बाकी कामों को कर सकते हैं।
स्टेप 6: हल्के गुनगुने पानी से धोएं
जब फेस पैक सूख जाए, तो इसे गुनगुने पानी से धो लें। ठंडे पानी से धोने से आपकी त्वचा पर होने वाली सूजन कम होगी और गुनगुना पानी त्वचा को नमी देता है।
स्टेप 7: मॉइस्चराइजर लगाएं
फेस पैक लगाने के बाद आपकी त्वचा थोड़ी ड्राई हो सकती है। इसलिए, एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है।
फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 2-3 बार करना चाहिए। लगातार सही तरीके से पैक लगाने से आपकी त्वचा खूबसूरत और निखरी हुई दिखेगी। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com