ग्लोइंग स्किन का सपना हर किसी का होता है, जिसके लिए लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं घर में मौजूद दो चीजें आपकी स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बना सकता है? इस लेख में हम आपको बताएंगे कि किन दो चीजों से आप अपनी स्किन के लिए एक नेचुरल और इफेक्टिव फेस मास्क बना सकते हैं।
चावल का आटा स्किन के लिए
चावल का आटा स्किन को एक्सफोलिएट करके डेड स्किन हटाने में मदद करता है। इसमें अमीनो एसिड्स और विटामिन्स मौजूद होते हैं, जो स्किन को मॉइस्चराइज करते हैं और स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है।
स्किन के लिए ग्रीन टी
ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। इससे स्किन एजिंग कम होती है और स्किन डिटॉक्स करके पिंपल्स और दाग-धब्बों को कम करता है। जिससे स्किन साफ और हेल्दी दिखती है।
चावल और ग्रीन टी फेस मास्क
चावल के आटे के साथ ग्रीन टी मिलाकर फेस मास्क बनाने से स्किन डीपली क्लीन होती है। इससे स्किन का एक्स्ट्रा ऑयल कम होता है और टैनिंग कम होती है, जिससे स्किन क्लीयर होती है।
फेस मास्क बनाने का तरीका
एक कटोरी में 2 चम्मच चावल का आटा लें और इसमें ग्रीन टी डालकर इसका एक स्मूद पेस्ट बनाएं। अगर आपकी स्किन ड्राई हो तो इसमें थोड़ा सा शहद यो रोज वॉटर मिला सकते हैं।
फेस मास्क इस्तेमाल का तरीका
चावल के आटे और ग्रीन टी का पेस्ट बनाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इसे 15 मिनट के लिए लगाकर हल्के गुनगुने पानी से वॉश कर लें।
चावल का आटा और ग्रीन टी फेस मास्क के फायदे
इन दोनों चीजों का फेस मास्क बनाकर लगाने से स्किन डीपली क्लीन होती है और चेहरे में पिंपल्स की दिक्कत को कम करती है। इससे सनटैन और झुर्रियों को भी कम करने में मदद करता है।
कितने दिन करें फेस मास्क का इस्तेमाल?
अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो इसे हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल करें और ड्राई स्किन वाले इसका इस्तेमाल हफ्ते में 1 या 2 बार ही करें। इसके ज्यादा इस्तेमाल से स्किन ड्राई हो सकती है।
चावल का आटा और ग्रीन टी फेस मास्क का आप भी अपनी स्किन पर इस्तेमाल करें। यह आपकी स्किन को नेचुरली हेल्दी और ग्लोइंग बनाएंगा। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com.