गर्मियों में पसीना, चिपचिपाहट और त्वचा की जलन आम समस्या होती है। ऐसे में मुल्तानी मिट्टी से नहाना बहुत फायदेमंद होता है। जानिए इसके 5 जबरदस्त फायदे और नहाने का तरीका।
गंदगी और डेड स्किन हटे
मुल्तानी मिट्टी स्किन को एक्सफोलिएट करती है, जिससे शरीर पर जमी गंदगी और डेड स्किन सेल्स साफ हो जाती हैं। इससे त्वचा साफ, ताजगी भरी और दमकती हुई नजर आती है।
एलर्जी से राहत
इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण त्वचा की एलर्जी, खुजली और जलन को शांत करने में मदद करते हैं। शरीर पर चकत्ते हों तो यह मिट्टी राहत देती है।
त्वचा की रंगत सुधारे
अगर शरीर की त्वचा डार्क है, तो मुल्तानी मिट्टी टैनिंग और पिगमेंटेशन दूर कर स्किन टोन को निखारती है। यह दाग-धब्बों को भी हल्का करती है।
स्किन को नैचुरली मॉइस्चराइज करे
ड्राई स्किन वालों के लिए ये मिट्टी किसी वरदान से कम नहीं। यह त्वचा में नमी को लॉक करती है और स्किन को मुलायम बनाती है।
चेहरे की समस्याओं से राहत
चेहरे पर लगाने से यह मुंहासे, दाग और एजिंग के लक्षणों को कम करती है। यह स्किन को साफ, स्मूद और चमकदार बनाती है।
मुल्तानी मिट्टी से नहाने का तरीका
मुल्तानी मिट्टी में दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं। चाहें तो हल्दी, चंदन या गुलाब जल मिलाएं। शरीर पर लगाएं, सूखने के बाद पानी से धो लें। साबुन बिल्कुल न लगाएं।
इन बातों का रखें ध्यान
अगर स्किन बहुत ड्राई है, तो इसे लगाने से पहले मॉइस्चराइज करें। सर्दियों में अधिक न इस्तेमाल करें। किसी भी एलर्जी या रिएक्शन की स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
चेहरे और बालों की देखभाल में मशहूर मुल्तानी मिट्टी को साबुन की जगह नहाने में इस्तेमाल करना त्वचा के लिए चमत्कारी साबित हो सकता है। हेल्थ से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com