नाक के अंदर हवा को छानने और गर्म रखने वाली टर्बिनेट नाम की संरचना जब बढ़ जाती है, तो सांस लेने में तकलीफ, नाक बंद रहना और बार-बार जुकाम जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं।
नाक की हड्डी बढ़ना
नाक की हड्डी बढ़ने को डॉक्टर टर्बिनेट हाइपरट्रॉफी कहते हैं, जिसमें नाक की अंदरूनी परतें सूज जाती हैं और नाक से सांस लेना मुश्किल होने लगता है। इससे नींद में खर्राटे और मुंह सूख सकता है।
टर्बिनेट हाइपरट्रॉफी
नाक की हड्डी बढ़ने पर चेहरे में दर्द, नाक बहना, कानों में दबाव, सुनने में दिक्कत और सिर में भारीपन महसूस होता है। खासकर, जब टर्बिनेट लगातार सूजन में रहते हैं।
टर्बिनेट हाइपरट्रॉफी के प्रकार
टर्बिनेट हाइपरट्रॉफी दो तरह की होती है। नस्ल साइकिल, जिसमें नाक की एक तरफ सूजन आती-जाती है, और क्रॉनिक टाइप। इसमें लगातार सूजन के कारण समस्या बनी रहती है।
गंभीर समस्या
यह समस्या एलर्जी, बार-बार सर्दी-जुकाम, धूल-मिट्टी, हार्मोनल बदलाव, दवाइयों का असर, उम्र बढ़ना और यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान भी हो सकती है।
थकान और चिड़चिड़ापन महसूस होना
नाक की हड्डी टेढ़ी होने पर कार्टिलेज के कारण हवा का बहाव रुक जाता है और व्यक्ति को गहरी सांस लेने में परेशानी होती है। इससे दिनभर थकान और चिड़चिड़ापन भी महसूस हो सकता है।
साइनस इंफेक्शन
अगर समय रहते टर्बिनेट की सूजन या हड्डी बढ़ने की समस्या को नजरअंदाज किया गया, तो यह साइनस इंफेक्शन या नींद में दम घुटने जैसी गंभीर स्थिति भी बना सकती है।
घर की सफाई करें
इससे बचने के लिए घर की सफाई पर ध्यान देना जरूरी है, जैसे- बिस्तर पर धूल न जमा होने देना, पालतू जानवरों को बेडरूम से दूर रखना और फफूंदी से बचाव करना।
सूजन बढ़ना
धूम्रपान करने वालों को यह आदत छोड़नी चाहिए। धुआं नाक की झिल्लियों को और नुकसान पहुंचाता है, जिससे सूजन और ज्यादा बढ़ जाती है और सांस लेना कठिन हो सकता है।
नाक में कोई भी दिक्कत होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com