अगर आपको शरीर में ये 10 संकेत दिखें, तो इसे नजरअंदाज न करें। ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं। जल्दी पहचानकर डॉक्टर से सलाह लें। आइए University of Zurich में हुई रिसर्च कया कहती है जनते हैं।
लगातार सिरदर्द और चक्कर आना
लगातार सिरदर्द और चक्कर आना सामान्य नहीं है। अगर बार-बार ऐसा हो रहा है, तो यह हाई ब्लड प्रेशर या न्यूरोलॉजिकल समस्या का संकेत हो सकता है।
सीने में दर्द या भारीपन
सीने में दर्द, जलन या भारीपन महसूस हो तो इसे हल्के में न लें। यह दिल की बीमारी या हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है और तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
सांस लेने में तकलीफ
अगर हल्का काम करने पर भी सांस फूलने लगती है या सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो यह फेफड़ों की बीमारी, अस्थमा या हृदय संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है।
अचानक वजन कम या ज्यादा होना
अगर बिना डाइट बदले अचानक वजन कम या ज्यादा हो रहा है, तो यह थायरॉइड, डायबिटीज या हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकता है। सही समय पर जांच कराना जरूरी है।
भूख न लगना
अगर आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगती, अपच रहती है या पेट में दर्द बना रहता है, तो यह पाचन तंत्र की समस्या या किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।
कमजोरी और थकान महसूस होना
लगातार कमजोरी और थकान महसूस होना सिर्फ ओवरवर्क का नतीजा नहीं होता। यह एनीमिया, डायबिटीज या हार्मोनल गड़बड़ी जैसी बीमारियों का संकेत हो सकता है।
शरीर पर बिना चोट के निशान
अगर बिना किसी चोट के नीले या काले धब्बे आ रहे हैं या घाव जल्दी नहीं भर रहे, तो यह ब्लड डिसऑर्डर या डायबिटीज जैसी बीमारी की ओर इशारा कर सकता है।
अगर आपको बार-बार पेशाब आ रहा है, बहुत ज्यादा प्यास लग रही है या मुंह सूख रहा है, तो यह डायबिटीज या किडनी की बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसी हालत में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com