पेशाब के दौरान जलन और दर्द होना कई कारणों से हो सकता है, जिसमें यूटीआई, ब्लैडर इंफेक्शन, खराब हाइजीन और डिहाइड्रेशन शामिल हैं, इसलिए इसे हल्के में न लें और तुरंत इलाज कराएं।
एक्सपर्ट की राय
इस विषय पपर हमने शारदा अस्पताल के जनरल मेडिसिन के प्रोफेसर डॉ. अनुराग प्रसाद से बात की। आइए जानते हैं पेशाब करते समय दर्द होने पर क्या करें?
यूरिन इंफेक्शन
ज्यादा से ज्यादा पानी पीना यूरिन इंफेक्शन से बचने और पेशाब के दौरान जलन व दर्द से राहत पाने में मदद करता है। यह शरीर के टॉक्सिंस को बाहर निकालकर ब्लैडर को साफ करता है।
इंफेक्शन बढ़ना
गंदे टॉयलेट या गलत हाइजीन के कारण इंफेक्शन बढ़ सकता है, जिससे पेशाब में जलन हो सकती है। इसलिए, हमेशा साफ वॉशरूम का इस्तेमाल करें और जेनिटल एरिया को ठीक से साफ करें।
बार-बार पेशाब करना
बार-बार पेशाब करना मूत्रमार्ग से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे पेशाब में जलन और दर्द की समस्या कम हो जाती है और संक्रमण फैलने का खतरा भी घट जाता है।
मसालेदार खाने से बचें
तीखा और मसालेदार खाना यूरिन इंफेक्शन की समस्या को बढ़ा सकता है। अगर आपको पेशाब में जलन होती है, तो हल्का और सादा खाना खाएं और प्रीजर्व्ड फूड से बचें।
डॉक्टर से सलाह लें
बार-बार यूरिनरी इंफेक्शन हो रहा है या पेशाब में लगातार दर्द हो रहा है, तो इसे अनदेखा न करें। जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलकर सही ट्रीटमेंट करवाएं।
हेल्दी लाइफस्टाइल
सही लाइफस्टाइल अपनाने और साफ-सफाई का ध्यान रखने से पेशाब से जुड़ी समस्याओं से बचा जा सकता है। रोजाना पर्याप्त पानी पिएं और हेल्दी चीजों का सेवन करें।
केमिकल युक्त साबुन से बचें
यूरिन में जलन से बचने के लिए केमिकल युक्त साबुन और हार्ड केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें। ये जेनिटल एरिया में जलन और इंफेक्शन बढ़ा सकते हैं।
पेशाब में जलन और दर्द डायबिटीज, किडनी स्टोन या प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। ऐसे में, डॉक्टर से सलाह जरूर लें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com