डबल डेटिंग से मेंटल हेल्थ खराब हो सकती है? जानें कैसे

By Aditya Bharat
01 Jun 2025, 09:00 IST

डबल डेटिंग का मतलब है एक ही समय में दो लोगों को डेट करना। सुनने में रोमांचक लगे, लेकिन यह आपके रिश्ते और जीवन दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे?

प्यार या खेल?

डबल डेटिंग में प्यार के नाम पर भावनाओं से खेल होता है। ये रिश्तों को कमजोर बनाता है और एक गेम की तरह ट्रीट किया जाता है, बिना स्थायित्व के।

रिश्तों में ट्रस्ट इशू

ऐसे रिलेशनशिप में बहुत ड्रामा होता है। एक नहीं, दो पार्टनर्स की प्राथमिकताओं को संभालना मुश्किल होता है। इससे विश्वास की नींव हिल जाती है।

फिजूल का तनाव

दो लोगों को एक साथ मैनेज करना मानसिक तनाव देता है। झूठ, बहाने और छुपाने की कोशिशें आपको थका देती हैं और मानसिक शांति छीन लेती हैं।

पकड़े जाने का डर

आप चाहे जितना छुपाएं, सच सामने आ ही जाता है। जब पार्टनर्स को सच पता चलता है, तो रिश्ता टूट सकता है और इज्जत पर भी असर पड़ता है।

फैसले लेने में उलझन

डबल डेटिंग करने वाले लोग अक्सर भ्रम में रहते हैं। उन्हें ये समझ नहीं आता कि सही क्या है और किस रिश्ते को आगे बढ़ाना चाहिए।

हेल्थ पर असर

भावनात्मक तनाव आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। इम्युन सिस्टम कमजोर हो सकता है और अनसेफ संबंधों से गंभीर बीमारियों का खतरा भी रहता है।

सोशल लाइफ को खतरा

अगर आपकी डबल डेटिंग की बात दोस्तों या परिवार तक पहुंची, तो वे आप पर विश्वास करना बंद कर सकते हैं। आपकी छवि और रिश्ते दोनों खराब हो सकते हैं।

ये न केवल आपके पार्टनर्स, बल्कि आपके खुद के भविष्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है। बेहतर है ईमानदारी से एक सच्चा रिश्ता निभाया जाए। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com