चेहरे पर पसीना ज्यादा क्यों आता है?

By Deepak Kumar
20 May 2025, 17:30 IST

चेहरे पर ज्यादा पसीना आना आम बात है, खासकर गर्मी में। लेकिन जब बहुत ज्यादा पसीना आने लगे तो यह समस्या बन जाती है। आइए डॉ. नरजोहन मेश्राम से जानते हैं कि चेहरे पर ज्यादा पसीना किन-किन वजहों से आता है।

चेहरे पर ज्यादा पसीना आने की समस्या

चेहरे पर बहुत ज्यादा पसीना आना एक बीमारी होती है जिसे ‘हाइपरहाइड्रोसिस’ कहते हैं। खासकर क्रैनियोफेशियल हाइपरहाइड्रोसिस के कारण चेहरे पर पसीना ज्यादा आता है, जो लोगों को मानसिक और शारीरिक परेशानी देता है।

आनुवांशिक कारण (Genetics)

अगर आपके परिवार में किसी को भी ज्यादा पसीने की समस्या है तो संभावना है कि यह समस्या आपको भी हो सकती है।

पसीने की ग्रंथियों की अधिक सक्रियता

चेहरे पर पसीने की ग्रंथियां अगर ज्यादा सक्रिय हो जाएं तो सामान्य से ज्यादा पसीना निकलता है। यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करने की कोशिश होती है, लेकिन जब यह असामान्य हो जाए तो समस्या बन जाती है।

मौसम में बदलाव का असर

गर्मी, उमस या मौसम में तेज बदलाव चेहरे पर पसीने को बढ़ा सकते हैं। ये बाहरी कारण त्वचा को प्रभावित करते हैं, जिससे पसीना अधिक आता है।

तनाव और मानसिक कारण

स्ट्रेस, चिंता और मानसिक तनाव के कारण शरीर में हार्मोनल बदलाव आते हैं। ये बदलाव पसीना बढ़ा देते हैं, खासकर चेहरे पर, जिससे पसीना ज्यादा आता है और स्किन इरिटेशन की समस्या हो जाती है।

दवाओं और नशे का प्रभाव

कुछ दवाएं, शराब, स्मोकिंग और ड्रग्स के सेवन से पसीने की मात्रा बढ़ जाती है। ये पदार्थ शरीर के सिस्टम को प्रभावित करते हैं, जिससे चेहरे पर पसीना आना सामान्य से ज्यादा हो सकता है।

ज्यादा पसीना आने से क्या होता है?

पसीना शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने का तरीका है। लेकिन जब चेहरा ज्यादा पसीना देता है तो इससे एक्ने, पिंपल्स और दानों की समस्या बढ़ सकती है, जो स्किन के लिए नुकसानदायक होती है।

चेहरे के ज्यादा पसीने को कम करने के लिए अच्छे फेसवॉश का इस्तेमाल करें, स्ट्रेस कम करें, सही डाइट लें और डॉक्टर से सलाह लेकर दवाएं या ट्रीटमेंट करवाएं। हेल्थ से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com