सेक्स के दौरान शरीर में कई महत्वपूर्ण हॉर्मोन रिलीज होते हैं, जो शारीरिक और मानसिक रूप से सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
एक्सपर्ट की राय
सेक्स के दौरान हार्मोन रिलीज पर आधारित यह जानकारी National Institutes of Health (NIH), Journal of Sexual Medicine और Frontiers in Psychology जैसी वैज्ञानिक रिसर्च स्टडीज पर आधारित है।
ऑक्सीटोसिन
यह 'लव हार्मोन' के रूप में जाना जाता है। यह हार्मोन सेक्स, गले लगाने और विश्वास को बढ़ावा देता है, जिससे पार्टनर्स के बीच भावनात्मक संबंध मजबूत होते हैं।
डोपामाइन
यह 'फील-गुड' हार्मोन है जो आनंद, इच्छा और प्रेरणा से जुड़ा होता है। सेक्स के दौरान इसकी अधिकता से सुख की भावना उत्पन्न होती है।
एंडोर्फिन्स
प्राकृतिक दर्द निवारक और मूड लिफ्टर होते हैं, जो सेक्स के दौरान तनाव कम करते हैं और खुशी की भावना उत्पन्न करते हैं।
प्रोलैक्टिन
यह हार्मोन संतुष्टि और विश्राम की भावना पैदा करता है। इसके कारण पुरुषों में सेक्स के बाद नींद आने की संभावना ज्यादा होती है।
सेरोटोनिन
यह 'हैप्पी हार्मोन' के रूप में जाना जाता है। यह हार्मोन सेक्स के बाद संतुलित मूड और मानसिक शांति प्रदान करता है।
नॉरएपिनेफ्रिन
यह हार्मोन उत्तेजना, ध्यान और ऊर्जा को बढ़ाता है, जिससे सेक्स के दौरान शारीरिक उत्तेजना और आनंद में वृद्धि होती है।
एड्रेनालिन
यह 'फाइट-ऑर-फ्लाइट' हार्मोन के रूप में जाना जाता है, यह हार्मोन सेक्स के दौरान ऊर्जा, दिल की धड़कन और रक्तचाप को बढ़ाता है।
ये हॉर्मोन न केवल आनंद बढ़ाते हैं, बल्कि संबंधों को मजबूत करने और तनाव कम करने में भी मदद करते हैं। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com