ब्रा महिलाओं के लिए जरूरी है, क्योंकि यह ब्रेस्ट को सही आकार में रखने और आराम देने में मदद करती है। लेकिन कई बार महिलाएं पुराना ब्रा ही इस्तेमाल करती हैं, लेकिन क्या ऐसा करना सही है? आइए डॉ. रितु सेठी से जानते हैं।
क्या आप अपनी ब्रा बदलती हैं?
क्या आप सोचती हैं कि पुरानी ब्रा को लंबे समय तक पहनना ठीक है? लेकिन क्या आप जानती हैं कि ब्रा की भी एक्सपायरी डेट होती है?
कब बदलें ब्रा?
अगर ब्रा की फिटिंग सही नहीं रही या उसके हुक और स्ट्रैप खराब हो गए हैं, तो इसका मतलब उसे बदलने का समय आ गया है।
गलत फिटिंग की ब्रा के नुकसान
अगर ब्रा पहनने के बाद कंफर्टेबल महसूस नहीं होता और कमर पर निशान दिखने लगते हैं, तो यह समय है नई ब्रा लेने का।
त्वचा पर असर
पुरानी ब्रा के कपड़े घिसने लगते हैं, जिससे स्किन रैशेज और इन्फेक्शन हो सकते हैं। इसलिए पुरानी ब्रा नहीं पहननी चाहिए।
ब्लड सर्कुलेशन की समस्या
टाइट ब्रा से ब्लड सर्कुलेशन रुक सकता है, जिससे सांस लेने में भी दिक्कत हो सकती है। अगर आपको पुरामी ब्रा पहनने पर ऐसा समसमया होती है तो उसे पहनना बंद कर दें।
कंधे और कमर में दर्द
खराब फिटिंग वाली ब्रा से कंधे और कमर में दर्द हो सकता है, और इसकी वजह से आराम भी कम हो जाता है।
खराब पोस्चर
ढीली या गलत फिटिंग की ब्रा शरीर को सपोर्ट नहीं देती, जिससे शरीर झुका हुआ दिखाई देता है।
लंबे समय तक पुरानी ब्रा पहनने से ब्रेस्ट की शेप खराब हो सकती है, और यह देखने में अजीब लग सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com