पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीने की आदत किडनी और मूत्र संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है, जिससे किडनी स्टोन जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
एक्सपर्ट की राय
इस विषय पर आरोग्यं हेल्थ सेंटर के आयुर्वेदाचार्य डॉ एस के पांडेय से जानते है कि पेशाब करने के बाद पानी पीने से क्या होता है?
यूरिन इन्फेक्शन का खतरा
डॉक्टरों के अनुसार, पेशाब के बाद पानी पीने से यूरिन इन्फेक्शन का खतरा भी बढ़ सकता है। खासकर, जब यह आदत रोजाना की हो।
आयुर्वेद के अनुसार
आयुर्वेद के मुताबिक, पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीने से शरीर में विषाक्त पदार्थों के बाहर निकलने की प्रक्रिया में रुकावट आती है।
किडनी पर दबाव पड़ना
एक्सपर्ट्स का मानना है कि पेशाब करने के बाद पानी पीने से शरीर में पानी की अधिकता हो सकती है, जिससे किडनी पर दबाव पड़ता है।
पानी पीने का सही समय
पानी पीने का सही समय बहुत जरूरी है। पेशाब करने से पहले पानी पीने से किसी प्रकार का नुकसान नहीं होता है।
किडनी पर प्रभाव
अगर आप पेशाब करने के बाद तुरंत पानी पीते हैं, तो यह आपकी किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है और दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकता है।
यूरिन ट्रैक्ट इंफेक्शन
पेशाब करने के तुरंत बाद पानी पीने से यूरिन ट्रैक्ट इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है, जिससे सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
पेशाब करने के बाद पानी पीना
डॉक्टर सलाह देते हैं कि पेशाब करने के 10-15 मिनट बाद पानी पीने से शरीर पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता है। यह आदत सेहतमंद रहती है।
बासी मुंह पानी पीना
अच्छी सेहत के लिए यह जरूरी है कि आप सुबह उठने के बाद पानी पीने की आदत अपनाएं। लेकिन, बासी मुंह से ही पानी पीना फायदेमंद होता है।
जब भी आप पानी पिएं, ध्यान रखें कि इसे धीरे-धीरे पिएं। ज्यादा पानी पीने से किडनी पर दबाव पड़ सकता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com