रातरानी का पौधा सिर्फ खुशबू के लिए नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। इसके फूल और पत्ते कई बीमारियों में उपयोग किए जाते हैं। तो आइए आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से जानते हैं कि रातरानी का पौधा किन-किन बीमारियों में काम आता है।
डायबिटीज में असरदार
रातरानी के फूल टाइप 2 डायबिटीज में फायदेमंद होते हैं। इसका रस शरीर में ब्लड शुगर के लेवल को कम करने में मदद करता है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
इसके फूलों और पत्तों में मौजूद इथेनॉल इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। नियमित सेवन से शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता में सुधार होता है और ऊर्जा का स्तर भी बढ़ता है।
डेंगू, मलेरिया में उपयोगी
रातरानी के पत्ते और छाल से बना काढ़ा वायरल फीवर, डेंगू और चिकनगुनिया जैसे बुखार में राहत देता है। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण शरीर का तापमान नियंत्रित करते हैं।
ब्रोंकाइटिस और गले की जलन में असरदार
इस फूल में मौजूद इथेनॉल ब्रोंकोडायलेटर की तरह काम करता है, जिससे सूखी खांसी, गले की खराश और सांस से जुड़ी समस्याओं में राहत मिलती है।
अस्थमा में उपयोगी
रात की रानी का अर्क अस्थमा के मरीजों को राहत देने में सहायक होता है। यह रेस्पिरेटरी सिस्टम को खोलता है और बलगम को साफ करने में भी मदद करता है।
गठिया और साइटिका में फायदेमंद
इसके फूलों और पत्तों से बना तेल गठिया और साइटिका के दर्द में आराम देता है। यह सूजन कम करने में असरदार है और नसों के दर्द से राहत दिलाता है।
कैसे करें सेवन?
रातरानी पौधे के 20-25 पत्ते व फूल एक गिलास पानी में उबालें, जब पानी आधा रह जाए, तो दिन में तीन बार सेवन करें। यह शरीर को डिटॉक्स करता है और कई रोगों से बचाव करता है।
रातरानी का पौधा स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। यह एक प्राकृतिक औषधि की तरह काम करता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com