नीम में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। आइए दिल्ली के रजिस्टर्ड फार्मासिस्ट और हेल्थ एक्सपर्ट सिद्धार्थ एस. कुमार से जानें इसे जलाने से क्या होता है?
नीम के पत्तों में मौजूद गुण
औषधीय गुणों से भरपूर नीम की पत्तियों में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।
हवा साफ करने में सहायक
नीम के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। इनको जलाने से हवा में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने और हवा को साफ करने में मदद मिलती है।
मच्छरों को दूर करे
नीम के पत्तों में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं, इसे जलाने से मक्खियों और मच्छरों दूर करने में मदद मिलती है, जिससे डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों से बचाव होता है।
नींद से जुड़ी समस्या
नीम के पत्तों को जलाने से दिमाग शांत होता है, जिससे नींद को बेहतर करने और नींद से जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
श्वसन तंत्र के लिए फायदेमंद
नीम के पत्तों को जलाने से वायरस से बचाव करने, श्वसन तंत्र से जुड़ी समस्याओं से बचाव करने और इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद मिलती है।
इंफेक्शन से बचाव करे
नीम के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। इनको जलाने से संक्रमण से बचाव करने में मदद मिलती है।
दिमाग होता है शांत
नीम के पत्तों में कई गुण पाए जाते हैं। इसे जलाने से दिमाग को शांत करने में मदद मिलती है, साथ ही शरीर को एनर्जी मिलती है।
नीम के पत्तों को जलाने से लेख में बताए स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com