अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण कई बार लोगों को शरीर में हार्मोन्स के असंतुलन की समस्या होती है। आइए एक्सपर्ट से जानें इसके कारण कौन सी बीमारियां होती हैं?
एक्सपर्ट की राय
डाइटिशियन मनप्रीत कालरा के अनुसार, 'शरीर में हार्मोन्स के असंतुलित होने पर लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। इनको नजरअंदाज न करें।
पियर शेप बॉडी
शरीर में हाई एस्ट्रोजन होने पर लोगों को पियर शेप यानी शरीर के निचले हिस्से में चर्बी जमा होने की समस्या हो सकती है।
फेशियल हेयर की समस्या
शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ने पर लोगों को फेशियल हेयर होने की समस्या हो सकती है। इससे राहत के लिए शाम को नेटल टी पिएं।
हॉट फ्लैश की समस्या
कई बार शरीर में लो एस्ट्रोजन की समस्या होने पर महिलाओं को हॉट फ्लैश की समस्या होती है। इसे नजरअंदाज न करें।
पेट की चर्बी बढ़ना
शरीर में इंसुलिन हार्मोन का स्तर बढ़ने पर लोगों को पेट की चर्बी बढ़ने की समस्या होती है। इसके अलावा, शरीर में लो थायराइड के होने पर लोगों को वजन बढ़ने की समस्या होती है।
मूड स्विंग्स की समस्या
शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के लो होने के कारण कई बार मूड स्विंग्स और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम यानी पीएमएस की समस्या हो सकती है।
घबराहट होना
कई बार शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ने के कारण लोगों को घबराहट और बेचैनी होने की समस्या हो सकती है।
हार्मोन्स के असंतुलन के कारण लोगों को लेख में बताई गई बीमारियां हो सकती है। इनको नजरअंदाज न करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com