अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को शरीर में पोषक तत्वों की कमी या अन्य समस्याएं होने लगती हैं। जिसके कारण लोगों को शरीर में कमजोरी महसूस हो सकती है। ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानें इनका पता कैसे लगाएं?
एक्सपर्ट की राय
दी नॉर्थ इंडिया के नयूबर्ग डायग्नोस्टिक्स के डॉ विज्ञान मिश्रा के अनुसार, शरीर में कमजोरी स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं के कारण आ सकती है। ऐसे में शरीर की आंतरिक समस्याओं का पता लगाने के लिए कुछ ब्लड टेस्ट को कराया जा सकता है।
थायराइड फंक्शन टेस्ट कराएं
शरीर में थायराइड हार्मोन के असंतुलित होने पर लोगों को थकान और कमजोरी आने की समस्या हो सकती है। ऐसे में थायराइड फंक्शन टेस्ट के जरिए थायराइड के असंतुलित होने और थकावट महसूस होने के कारण का पता लगाया जा सकता है।
कंप्लीट ब्लड काउंट टेस्ट कराएं
कई बार शरीर में खून की कमी, खून में इंफेक्शन या ब्लड डिसऑर्डर के कारण लोगों को थकान और कमजोरी महसूस होती है। ऐसे में इसका पता लगाने के लिए कंप्लीट ब्लड काउंट टेस्ट कराया जा सकता है।
विटामिन-डी टेस्ट कराएं
शरीर में विटामिन-डी की कमी होने पर भी लोगों को लंबे समय तक थकावट और कमजोरी जैसी समस्याएं बनी रहती हैं। ऐसे में शरीर में विटामिन-डी के स्तर का पता लगाने के लिए विटामिन-डी टेस्ट को कराया जाता है।
विटामिन-बी12 और फोलेट टेस्ट कराएं
शरीर में विटामिन-बी12 और फोलेट जैसे पोषक तत्वों की कमी के कारण लोगों को कमजोरी, थकान और एनर्जी की कमी होने की समस्या होती है। इसका पता लगाने के लिए विटामिन-बी12 और फोलेट टेस्ट को कराया जा सकता है।
आयरन टेस्ट कराएं
शरीर में आयरन की कमी के कारण लोगों को कमजोरी, थकान और एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसका पता लगाने के लिए आयरन स्टडी टेस्ट कराया जा सकता है।
कम्प्रेहैन्सिव मेटाबोलिक पैनल टेस्ट
शरीर में थकान और कमजोरी आने की परेशानी ब्लड शुगर, किडनी या लिवर से जुड़ी समस्या के कारण हो सकती है। इन बीमारियों को पता लगाने के लिए कम्प्रेहैन्सिव मेटाबोलिक पैनल टेस्ट को कराया जा सकता है।
शरीर में कमजोरी होने पर लेख में बताए गए ब्लड टेस्ट को कराया जा सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com