खून के गाढ़ा होने की स्थिति को हाइपर कोएगुलेट एबिलिटी कहा जाता है। इसमें नसों के अंदर खून का थक्का जमने लगता है और खून की कमी से टिश्यू डैमेज हो जाते हैं। आइए देखें खून गाढ़ा होने पर शरीर में क्या बदलाव दिखते हैं?
खून गाढ़ा होने की वजह?
खून गाढ़ा होने के पीछे कई कारण होते है। यह कुछ बीमारियों की वजह से भी हो सकता है और शरीर की कुछ कमियों का नतीजा भी हो सकता है। जैसे कि कैंसर रोगियों में खून के गाढ़े होने का खतरा होता है, वहीं प्रोटीन सी-प्रोटीन एस की कमी से भी ऐसा हो सकता है।
खून गाढ़ा होने के लक्षण
इस स्थिति में इंसान को धुंधला नजर आता है, सिरदर्द, हाई ब्लड प्रेशर, स्किन पर खुजली, सांस फूलना, थकान रहना, चक्कर आना और सबसे अहम लक्षण स्किन पर नील पड़ना होता है।
पीरियड्स पर भी असर
अगर महिलाओं का खून गाढ़ा होने लगता है, तो इसका सीधा असर उनके पीरियड्स पर पड़ता है। कई बार पीरियड्स के दौरान बहुत ही ज्यादा ब्लीडिंग होने लगती है और कभी अनियमितता का भी सामना करना पड़ सकता है।
ये विटामिन भी है वजह
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, विटामिन के खून की नॉर्मल क्लॉटिंग के लिए बहुत जरूरी होता है। हालांकि, इस विटामिन की अधिकता इंसान के लिए नुकसानदायक होती है। ऐसे में अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर या खून गाढ़ा होने की समस्या है, तो विटामिन-के वाली चीजों से बचें।
इन चीजों से बचें
अगर आपको खून गाढ़ा होने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको केल, पालक, ब्रॉकली, सोयाबीन और कद्दू आदि का सेवन करने से बचना चाहिए।
खून पतला करने वाली चीजें
अगर आप खून पतला करना चाहते हैं, तो डाइट में हल्दी, अदरक, लहसुन, एलोवेरा और विटामिन ई वाले फूड्स को शामिल कर सकते हैं।
खून गाढ़ा होने पर कुछ भी करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com