पीरियड्स के दौरान सेक्स किया जा सकता है। लेकिन, यह पूरी तरह से आपकी सुविधा और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। कुछ महिलाओं को इससे आराम मिलता है, तो कुछ इसे असहज मानती हैं।
एक्सपर्ट की राय
आइए, इस संबंध में मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पीटल, शालीमार बाग की एसोसिएट डायरेक्टर, स्त्री रोग विशेष डॉ. अंकिता चंदना के सुझाव जानते हैं।
सेफ्टी का ध्यान रखें
सेफ्टी का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इस दौरान असुरक्षित संबंध बनाने से एसटीडी, एसटीआई और एचआईवी जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, सुरक्षा उपाय अपनाना फायदेमंद रहेगा।
दर्द में राहत
पीरियड्स में सेक्स करने से दर्द में राहत मिल सकती है। इस दौरान शरीर एंडोर्फिन हार्मोन रिलीज करता है, जो दर्द को कम करने में मदद करता है और मूड को बेहतर बनाता है।
ब्लड नैचुरल ल्यूब्रिकेंट
ब्लड नैचुरल ल्यूब्रिकेंट की तरह काम करता है, जिससे इंटरकोर्स के दौरान एक्स्ट्रा ल्यूब्रिकेंट की जरूरत नहीं पड़ती। लेकिन, हाइजीन का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है।
साफ-सफाई का ध्यान रखें
संक्रमण से बचाव के लिए स्वच्छता जरूरी है। योनि में बैक्टीरिया बढ़ने से इंफेक्शन का खतरा रहता है। सेक्स से पहले और बाद में साफ-सफाई का ध्यान रखें।
प्रेग्नेंसी का खतरा
शुक्राणु महिला के शरीर में कुछ दिनों तक जिंदा रह सकते हैं और ओव्यूलेशन जल्दी होने पर गर्भधारण की संभावना बढ़ सकती है।
पीरियड्स के दौरान सेक्स न करना
कई लोग पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से बचते हैं। उन्हें असहजता महसूस होती है, ब्लीडिंग ज्यादा होती है या फिर सफाई को लेकर चिंता बनी रहती है।
वजाइनल इंफेक्शन
अगर आपको पहले से वजाइनल इंफेक्शन है, तो इस दौरान सेक्स करने से बचें। इससे जलन, खुजली और अन्य समस्याएं हो सकती हैं, जो आपकी तकलीफ को बढ़ा सकती हैं।
सुरक्षित संबंध बनाएं
अगर आपके पार्टनर को यौन संचारित रोग (STD) है, तो पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से संक्रमण फैलने की संभावना ज्यादा होती है। इसलिए, कंडोम का इस्तेमाल जरूरी होता है।
हर महिला का शरीर अलग होता है। किसी के लिए पीरियड्स में सेक्स करना आरामदायक हो सकता है, जबकि किसी के लिए यह असुविधाजनक हो सकता है। ऐसे में, डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com