फिटकरी का पानी पीने से सेहत को कुछ फायदे मिल सकते हैं। लेकिन, इसे ज्यादा मात्रा में पीना नुकसानदायक हो सकता है।
एक्सपर्ट की राय
आइए दिल्ली की डाइटिशियन प्राची छाबरा से जानते हैं फिटकरी का पानी पीना सेहत के लिए कैसे नुकसानदायक होता है?
फिटकरी का पानी
फिटकरी का पानी पीने से एलर्जी की समस्या पैदा हो सकती है। अगर पहले से एलर्जी की समस्या हो, तो इसे पीने से और ज्यादा परेशानी हो सकती है।
उल्टी और मतली
फिटकरी का पानी उल्टी और मतली का कारण बन सकता है। इसके अंदर एल्यूमिनियम सल्फेट होता है, जिससे एस्ट्रिंजेंट गुण पैदा होते हैं, जो मुंह का स्वाद खराब कर सकते हैं।
पाचन तंत्र पर प्रभाव
फिटकरी का पानी पीने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ सकता है। यह कब्ज, अपच और डायरिया जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।
किडनी पर प्रभाव
किडनी के लिए भी फिटकरी का पानी नुकसानदेह हो सकता है। फिटकरी में पाए जाने वाले तत्व किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।
त्वचा पर खुजली महसूस होना
फिटकरी का पानी पीने से त्वचा पर खुजली और सूखापन हो सकता है। कभी-कभी इससे त्वचा में लालिमा भी आ सकती है।
फिटकरी का पानी पीने का तरीका
अगर फिटकरी का पानी सही तरीके से और कम मात्रा में लिया जाए, तो यह शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता है। लेकिन, इसकी अधिकता से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
डॉक्टर से सलाह लें
अगर आप फिटकरी का पानी पीने के बाद किसी तरह की असुविधा महसूस करते हैं, तो तुरंत इसका सेवन बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें।
फिटकरी का पानी पीने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लेना हमेशा बेहतर होता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com