टूथब्रश साफ-सफाई के लिए होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस पर बैक्टीरिया कितनी तेजी से बस जाते हैं? आइए PubMed की रिपोर्ट से जानते हैं इसका जवाब।
पहले ही दिन से शुरू होता है इंफेक्शन
PubMed की एक स्टडी के अनुसार, टूथब्रश इस्तेमाल करने के 24 घंटे के अंदर ही उस पर बैक्टीरिया बसने लगते हैं।
हर इस्तेमाल के बाद बढ़ती है गंदगी
जैसे-जैसे आप ब्रश का इस्तेमाल करते जाते हैं, उसमें Streptococcus, Staphylococcus, Candida जैसे हानिकारक जीवाणु बढ़ते जाते हैं।
एक हफ्ते में बैक्टीरिया हो जाते हैं स्थिर
स्टडी के अनुसार, एक हफ्ते के बाद ब्रश पर माइक्रोबियल लोड स्थिर हो जाता है, यानी बैक्टीरिया का एक नियमित स्तर बन जाता है।
तीन महीने में चरम स्तर पर
अगर ब्रश को लगातार 3 महीने तक इस्तेमाल किया जाए, तो उसमें E. coli, Klebsiella जैसे रोग फैलाने वाले बैक्टीरिया तक आ जाते हैं।
साफ रखने से फर्क पड़ता है
अगर आप ब्रश को अच्छी तरह सुखाते हैं, टॉयलेट से दूर रखते हैं और समय-समय पर माउथवॉश में डुबोते हैं, तो बैक्टीरिया की मात्रा कम हो सकती है।
कब बदलें टूथब्रश?
रिसर्च और डॉक्टरों की सलाह यही कहती है कि ब्रश को हर 3 महीने में जरूर बदल देना चाहिए, या बीमारी के बाद तुरंत।
बच्चों के ब्रश में और ज्यादा खतरा
बच्चों के टूथब्रश पर बैक्टीरिया तेजी से जमा होते हैं क्योंकि वे ब्रश को सही तरीके से धोते या सुखाते नहीं हैं।
ब्रश एक छोटा सा उपकरण है, लेकिन इसके साफ रखने से आपकी पूरी दांतों की सेहत जुड़ी होती है। सही वक्त पर ब्रश बदलें और बीमारियों से बचें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com