बीमारी के दौरान फल खाना फायदेमंद होता है क्योंकि इनमें विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फलों का दवाओं के साथ सेवन नुकसान पहुंचा सकता है? आइए जानते हैं सिटी अस्पताल के डॉ. अशोक जैन से किन फलों को दवाओं के साथ नहीं खाना चाहिए।
क्या कहते हैं डॉक्टर?
कई बार दवाएं और फल मिलकर सेहत पर गलत असर डालते हैं। इसलिए डॉक्टरों की सलाह मानते हुए जानें कौन से फल दवाओं के साथ नहीं खाने चाहिए।
केले सीमित मात्रा में लें
केले में पोटेशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और किडनी की दवाओं के साथ मिलकर नुकसान कर सकता है। दवा के साथ केले खाना हो तो सीमित मात्रा में ही खाएं।
अनानास खाने से बचें
अनानास में ब्रोमेलिन नामक तत्व होता है, जो खून पतला करने वाली दवाओं के असर को कम करता है। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ भी अनानास खाने से बचना चाहिए।
सेब न खाएं
कीमोथेरेपी ले रहे मरीजों को सेब खाने से बचना चाहिए। साथ ही, कुछ दवाओं जैसे एटेनोलोल के साथ सेब का सेवन भी नहीं करना चाहिए।
क्रैनबेरी न खाएं
हार्ट की दवाएं लेने वाले लोग क्रैनबेरी का सेवन न करें। यह दवाओं के असर को कम कर सकता है और मेटाबॉलिज्म पर असर डालता है।
खट्टे फलों का असर
संतरा और खट्टे फल कुछ दवाओं के साथ रिएक्शन कर सकते हैं। अगर आप दवा खाते हैं तो पहले या बाद में खट्टे फल न खाएं।
डॉक्टर से सलाह लें
दवाओं के साथ फल खाने से पहले हमेशा डॉक्टर की सलाह लें। गलत फल खाने से दवाओं का असर कम हो सकता है या साइड इफेक्ट हो सकते हैं।
फल और दवा दोनों ही स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं, लेकिन इनका साथ में सेवन करने में सावधानियां बरतें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com