अनहेल्दी लाइफस्टाइल और कई अन्य कारणों से लोगों को आंखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या हो सकती है। आइए एक्सपर्ट से जानें -
एक्सपर्ट की राय
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. निवेदिता दादू के अनुसार, काले घेरे एक आम समस्या है, जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। ये स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों के कारण हो सकते हैं।
खून की कमी के कारण
शरीर में खून की कमी यानी एनीमिया की समस्या होने पर लोगों को आंखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या हो सकती है। इसे नजरअंदाज न करें।
नींद की कमी के कारण
कई बार लोगों को नींद न आने की समस्या होती है। ऐसे में पर्याप्त नींद न ले पाने के कारण काले घेरे होने की समस्या हो सकती है।
थकान के कारण
कई बार लोगों को लंबे समय तक स्क्रीन टाइम और थकान के कारण भी काले घेरे होने की समस्या हो सकती है।
इंसुलिन रेजिस्टेंस के कारण
शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या और शुगर का स्तर बढ़ने के कारण लोगों को काले घेरे होने की समस्या हो सकती है।
एलर्जी के कारण
आंखों में एलर्जी होने के कारण लोगों को आंखों में जलन, सूजन और काले घेरे होने की समस्या हो सकती है। इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
अल्कोहल के कारण
अधिक अल्कोहल और सिगरेट का सेवन करने से भी लोगों को आंखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या हो सकती है। इनके सेवन से बचें।
लेख में बताई गई बीमारियों के कारण लोगों को आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या हो सकती है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com