प्यार और ब्रेकअप दोनों ही एक ऐसी स्थिति हैं जो हमारे दिल और दिमाग को बहुत प्रभावित करती हैं। जब किसी से प्यार होता है और फिर वह रिश्ता खत्म हो जाता है, तो हमें बहुत सी भावनाओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आइए जानते हैं ब्रेकअप के बाद एक्स से दूरी बनाना क्यों जरूरी है।
यादों का पीछा करना
ब्रेकअप के बाद, अक्सर हमें अपने एक्स की यादें परेशान करती हैं। दिल बार-बार उसी की ओर खींचता है, लेकिन यह यादें हमें फिर से पुराने दर्द में ले जाती हैं।
संपर्क न करें
जब हम टूट जाते हैं, तो हमें ऐसा लगता है कि एक बार फिर से अपने एक्स से संपर्क करना चाहिए। ऐसा करना अक्सर हमें और भी दुखी कर सकता है, क्योंकि पुरानी बातें फिर से ताजा हो जाती हैं।
दोस्ती नहीं हो सकती
कई लोग सोचते हैं कि ब्रेकअप के बाद अपने एक्स से दोस्ती की जा सकती है। लेकिन सच यह है कि यह आसान नहीं होता। जब तक दिल में पुराने रिश्ते की यादें हैं, दोस्ती सही नहीं बन सकती।
अपनी गलती का अहसास होता है
कभी-कभी हम यह सोचते हैं कि ब्रेकअप हमारी गलती थी और हम इसे सुधार सकते हैं। लेकिन अगर किसी ने हमें धोखा दिया हो, तो यह हमारी गलती नहीं थी। खुद को दोषी मानना और फिर से संपर्क करना, सिर्फ हमें दुखी करेगा।
खुद को कमजोर न बनाएं
यदि आप बार-बार अपने एक्स से संपर्क करेंगे, तो वह यह सोचने लगेगा कि आप उसे फिर से माफ कर देंगे, चाहे वह कितनी भी गलती करे। ऐसा करना खुद को कमजोर बनाना है। अपनी आत्मसम्मान को बनाए रखें।
बार-बार मौका न दें
अगर ब्रेकअप का कारण किसी का विश्वास तोड़ना था, तो दोबारा संपर्क करने से वही गलती फिर से हो सकती है। अगर वह व्यक्ति आपके विश्वास का सम्मान नहीं करता है, तो उसे बार-बार मौका देना गलत होगा।
पुरानी गलतियों को फिर से दोहराना
जब आप सोचते हैं कि आपका एक्स बदल चुका है, तो शायद वह वही पुरानी गलतियां फिर से करेगा। यह न केवल आपको तकलीफ देगा, बल्कि आप अपने फैसले पर पछताएंगे।
अगर आपका एक्स अपनी जिंदगी में आगे बढ़ चुका है, तो उसे संपर्क करने का कोई फायदा नहीं है। यह सिर्फ आपका समय और एनर्जी बर्बाद करेगा। अपनी जिंदगी में आगे बढ़ना सबसे बेहतर है। रिलेशनशिप से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com