नाक बंद होना एक आम प्रॉब्लम है, लेकिन जब सिर्फ एक नाक बंद होती है, तो इससे परेशानी हो सकती है। इससे सांस लेने, सोने में परेशानी और सिरदर्द हो सकता है। सिर्फ एक नाक बंद होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनके बारे में इस लेख में हम आपको बताएंगे।
सर्दी-जुकाम और एलर्जी
जिन लोगों को सर्दी-जुकाम या एलर्जी होती है, उनको एक नाक बंद होने की दिक्कत हो सकती है। धूल, धुएं या डस्ट पार्टिकल्स से नाक में सूजन से सिर्फ एक साइड की नाक बंद हो सकती है।
साइनस इंफेक्शन से नाक बंद
साइनस इंफेक्शन होने के कारण भी एक नाक बंद होने की परेशानी हो सकती है, जिससे सिरदर्द, चेहरे पर स्ट्रेस और सांस लेने में प्रॉब्लम फील हो सकती है।
नाक की हड्डी टेढ़ी होना
नाक के अंदर की हड्डी टेढ़ी होने को Deviated Nasal Septum (DNS) कहा जाता है, यह दिक्कत कई लोगों को जन्म से या किसी चोट के कारण हो सकती है। इससे एक नाक में ब्लॉकेज और ब्रीद करने में दिक्कत हो सकती है।
नाक में सूजन या नोजल पॉलीप्स
नाक के अंदर अगर सूजन या मांस बढ़ जाता है, तो इससे एक नाक बंद हो सकती है। यह प्रॉब्लम ज्यादातर अस्थमा, एलर्जी और इन्फेक्शन के कारण होती है।
नाक में ड्राइनेस और जलन
नाक के अंदर ड्राईनेस से भी एक तरफ की नाक बंद हो सकती है। ये दिक्कत ज्यादातर ठंड के मौसम, एयर कंडीशनर या धूल में रहने से हो सकती है।
स्मोकिंग और पॉल्यूशन से नाक बंद
अगर आप स्मोकिंग करते हैं या पोल्यूटेड एनवायरमेंट में रहते हैं, तो आपकी नाक के अंदर सूजन हो सकती है, जिससे नाक ब्लॉक हो सकती है। इससे बचाव के लिए मास्क का इस्तेमाल करें।
सोने की पोजीशन से नाक बंद
सोते वक्त एक तरफ को लेटकर सोने से भी नाक में मौजूद बलगम नीचे की ओर चला जाता है, जिससे उस साइड की नाक ब्लॉक हो सकती है।
अगर आपकी भी नाक बंद रहती है, तो इन में से कोई प्रॉब्लम हो सकती है। ज्यादा दिक्कत होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com.