टॉन्सिल की समस्या होने पर आपको गले में खराश, दर्द और सूजन की दिक्कत का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आपको बोलने में भी तकलीफ होती है। इस लेख में आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. रितु चड्ढा से टॉन्सिल होने पर क्या उपाय करना चाहिए-
फिटकरी
फिटकरी के पाउडर को शहद के साथ लें। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण टॉन्सिल की दिक्कत में आराम दिलाने में मदद करते हैं।
त्रिकुटा चूर्ण
सौंठ, पिपली और काली मिर्च की बराबर मात्रा लेकर इन्हें पीसकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण का सेवन सुबह-शाम शहद के साथ करें।
अदरक
एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गले के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। रोजाना अदरक की चाय का सेवन करें।
दालचीनी
दो चुटकी दालचीनी पाउडर को शहद के साथ लें। इस कॉम्बिनेशन में दर्द से आराम दिलाने वाले और एंटी-बैक्टीरियल होते हैं।
गरारे करें
टॉन्सिल में होने वाली सूजन और दर्द से निजात पाने के लिए आपको गरारे करने चाहिए। गरारे के पानी में नमक मिलाएं। इससे दर्द और सूज कम होगी।
सावधानी
टॉन्सिल होने पर आप ये सभी नुस्खे आजमा सकते हैं। लेकिन, इनसे आराम न मिलने पर और दिक्कत बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।
टॉन्सिल से आराम पाने के लिए ये सभी नुस्खे अपनाएं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com