बदलते मौसम में त्वचा के रूखेपन के कारण अक्सर पैरों की कोमलता छिन जाती है। अधिकतर लोग अपने चेहरे का ध्यान तो रखते हैं, लेकिन पैरों की केयर करना भूल जाते हैं।
इस लेख में हम खुद के अनुभव के आधार पर बताएंगे पैरों में सॉफ्टनेस लाने के कुछ आसान उपाय-
गुनगुना पानी
पैरों को कोमल और मुलायम बनाने के लिए गुनगुने पानी की मदद लें। हल्का गर्म पानी लेकर इसमें नमक मिलाएं। इस पानी में पैरों को 10 मिनट रखें।
स्क्रब करें
पैरों में सॉफ्टनेस लाने के लिए आप हफ्ते में 1 बार स्क्रब जरूर करें। इसके लिए चावल के आटे में ताजा मलाई और कोकोनट ऑयल मिलाएं। तैयार पेस्ट से हल्के हाथों से स्क्रब करें।
घी
रोजाना रात में सोने से पहले घी से अपने पैरों की मालिश करें। इससे आपके पैरों की स्किन को नमी मिलती है, जो रूखापन घटाता है।
एलोवेरा जेल
पैरों में सॉफ्टनेस लाने के लिए एलोवेरा जेल की मदद लें। ताजी एलोवेरा जेल की पत्ती लेकर पैरों में मलें। फिर 10 मिनट बाद पैर धोएं।
मसाज करें
पैरों को कोमल और मुलायम बनाने के लिए रात में सोने से पहले पैरों की मालिश करें। इसके लिए सरसों या नारियल तेल लें।
पैरों में सॉफ्टनेस लाने के लिए ये टिप्स अपनाएं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com