पेट की गर्मी या एसिडिटी के कारण बार-बार छालों की समस्या होने लगती है। इस समस्या से आराम पाने के लिए घर में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानते हैं छालों से आराम दिलाने वाले कुछ घरेलू उपायों के बारे में -
एप्पल साइडर विनेगर
बार -बार हो रहे छालों की समस्या से परेशान हैं, तो ऐसे में एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। यह एसिडिक होता है, जो छालों के बैक्टीरिया को खत्म करता है।
लहसुन का इस्तेमाल
लहसुन के अंदर एलिसिन पाया जाता है, जो छालों को ठीक करता है। बार-बार छाले होने पर कच्चा लहसुन चबाएं या लहसुन का पेस्ट छालों पर लगाएं।
टूथपेस्ट का इस्तेमाल
टूथपेस्ट में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल होते हैं और यह छाले पैदा करने वाले इंफेक्शन को मारते हैं। जिस जगह पर छाले हुए हैं वहां टूथपेस्ट लगाइए यह आपको राहत दिलाएगा।
मुलेठी का पाउडर
मुलेठी पेट के टॉक्सिंस को शरीर से बाहर निकालता है, साथ ही एसिडिटी और पेट में खराबी को ठीक करता है। छाले होने पर मुलेठी खाएं और इसका पाउडर छालों पर लगाएं।
शहद का इस्तेमाल
मुंह में बार-बार छालों की समस्या होने पर शहद का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। शहद में थोड़ी सी हल्दी डालकर छाले वाली जगह पर दिन में 2-3 बार लगाने से छाले जल्दी ठीक हो सकते हैं।
नारियल तेल का इस्तेमाल
असमय छालों की समस्या से परेशान हैं, तो ऐसे में नारियल के तेल का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। मुंह के छालों पर नारियल का गुनगुना तेल लगाना फायदेमंद हो सकता है।
एलोवेरा जूस का इस्तेमाल
एलोवेरा जूस में फंगल से लड़ने के गुण होते हैं, जो बार-बार हो रहे छालों से राहत पाने के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। एलोवेरा जूस से गरारे करें और छाले वाली जगह पर जूस को कुछ देर रोककर रखें।
तुलसी पत्ते का सेवन
तुलसी के पत्ते के अंदर एंटी-बैक्टीरियल गुण पाया जाता है, जो छालों को ठीक कर सकता है। छालों से राहत पाने के लिए तुलसी पत्ते को चबाना फायदेमंद हो सकता है
बार-बार होने वाले छालों की समस्या से निजात पाने के लिए इन घरेलू उपायों की मदद लें। सेहत से जुड़ी और अन्य जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com