नाखूनों में जमा गंदगी कई बार आपकी सेहत को बुरी तरह से प्रभावित करती है। ऐसे में बचाव के लिए आपको समय-समय पर इनकी सफाई करनी चाहिए। लेख में विस्तार से जानें नाखूनों में जमा गंदगी साफ करने के तरीके-
गर्म पानी की मदद लें
नाखूनों में जमा गंदगी से छुटकारा पाने के लिए आप गर्म पानी की मदद ले सकते हैं। हफ्ते में कम से कम 2 से 3 बार अपने नाखूनों को गुनगुने पानी में डुबोकर रखें।
नींबू मलें
नींबू में मैल को नष्ट करने वाली ताकत होती है। ऐसे में अपने नाखूनों की सफाई करने के लिए आप 1 पतला टुकड़ा नींबू का लें। इसे अपने नाखूनों में मलें।
एपल साइडर विनेगर
नाखून साफ करने के लिए आप एपल साइडर विनेगर का प्रयोग कर सकते हैं। इसमें एंटी-फंगल और क्लींजिंग गुण होते हैं। एपल साइडर विनेगर को पानी में बराबर मात्रा में मिला लें। इसमें 10 से 15 मिनट हाथों को डुबोएं।
नाखूनों को काटें
लंबे और बड़े नाखूनों में गंदगी जमने की दिक्कत का अधिक सामना करना पड़ता है। ऐसे में इन्हें काटना बहुत जरूरी होता है। जितना हो सके नेल्स छोटे रखें।
टूथब्रश की मदद लें
रोजाना नहाते वक्त पुराने सॉफ्ट टूथब्रश की मदद से नाखूनों को साफ करें। हल्के हाथों से नाखूनों पर टूथब्रश मलें।
नमक
नमक की मदद से भी आप नाखून साफ कर सकते हैं। इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर नाखूनों की मालिश करें। फिर सादे पानी से हाथ धो लें।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल से नाखूनों की मसाज करें। इससे नाखूनों में जमा गंदगी साफ होती है। साथ ही, उन्हें नमी प्दान करने में भी मदद मिलती है।
नाखूनों में जमा गंदगी से निजात पाने के लिए आप बताए गए सभी नुस्खे आजमा सकते हैं। लेकिन, किसी भी चीज से एलर्जी होने पर उसे यूज न करें। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com