बढ़ती उम्र के कारण फेस पर फाइन लाइंस आ जाती है। फाइन लाइंस और झुर्रियों में अंतर होता है। ये लाइंस ज्यादातर मुंह और आंखों के आस-पास होती हैं। फाइन लाइंस से छुटकारा पाने के लिए इन नुस्खों को अपनाएं।
हाइड्रेटेड रहें
फाइन लाइंस से बचने का सबसे आसान तरीका बॉडी को हाइड्रेटेड रखना है। पानी की कमी से त्वचा शुष्क पड़ जाती है। इससे स्किन सिकुड़ने लगती है और फाइन लाइंस आ जाती हैं।
एवोकाडो ऑयल
एवोकाडो ऑयल में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं। एवोकाडो ऑयल और बादाम के तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और सुबह फेसवॉश करें।
केला
केले के गूदे को ब्लेंड कर लें। इसे चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए मसाज करें। सूखने के बाद फेसवॉश करें। वीक में 2 बार ऐसा करने से फाइन लाइंस से छुटकारा मिल सकता है।
यूवी किरणें
अल्ट्रावॉयलेट किरणों से त्वचा को नुकसान पहुंचता है। इसलिए बाहर निकलने से पहले फेस को कवर करें। सनस्क्रीन का यूज भी कर सकते हैं। इससे स्किन को एजिंग से बचा सकते हैं।
रेटिनॉल
फाइन लाइंस को कम करने के लिए रेटिनॉल का यूज कर सकते हैं। विटामिन ए होता है रेटिनॉल, जो त्वचा में कोलेजन का उत्पादन भी तेज करेगा। रेटिनॉल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।
स्लीप है जरूरी
पर्याप्त नींद लेना शरीर के लिए बहुत जरूरी है। नींद पूरी न होने से त्वचा पर बुरा असर पड़ सकता है और तनाव भी हो सकता है। इसलिए 7 से 8 घंटे की पर्याप्त नींद जरूर लें।
फाइन लाइंस से छुटकारा पाने के लिए इन तरीकों का इस्तेमाल करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com