अगर कान की सही तरीके से सफाई न की जाए, तो सुनने में दिक्कत हो सकती है। कान की सफाई न होने से कान में इंफेक्शन की दिक्कत भी हो सकती है। आइए जानें घर पर आसानी से कान की सफाई करने के तरीके।
कान में मैल जमा होने के कारण
धूल, पसीना, गंदगी और कई बार ईयरफोन का इस्तेमाल करने से कानों में मैल जम सकता है। इससे जलन और इन्फेक्शन की दिक्कत हो सकती है।
कॉटन बड्स से बचें
लोग कान को साफ करने के लिए कॉटन बड्स का इस्तेमाल करते हैं, इससे मैल और अंदर हो जाता है। इससे कान की झिल्ली को नुकसान और दर्द हो सकता है।
मैल से इंफेक्शन का खतरा
थोड़ी सी मात्रा में मैल कान को बैक्टीरिया और कीड़ों से बचाता है। लेकिन ज्यादा मैल कान बंद कर सकता है जिससे इंफेक्शन और सुनने की दिक्कत हो सकती है।
गुनगुना पानी से सफाई
थोड़ा सा पानी लें और उसे हल्का गुनगुना कर लें । रुई में भिगोकर कान में डालें और थोड़ी देर बाद सिर को झुका कर पानी निकालें। इससे मैल बाहर आ जाता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयोग
हाइड्रोजन पेरोक्साइड को पानी में मिलाकर इस्तेमाल करें। इससे मैल ढीला होकर निकालने में मदद करता है। घाव या इंफेक्शन होने पर इसका इस्तेमाल न करें।
तेल से मैल ढीला करें
अगर मैल ड्राई हो तो गुनगुना तेल जैसे सरसों या जैतून का लेकर कान में डाल लें। कुछ टाइम बाद सिर को झुकाकर तेज को निकालें और हल्के से सफाई करें।
प्याज का रस फायदेमंद
प्याज के रस को भूनकर उसका रस निकाल लें और कान में कुछ बूंदें डालें। थोड़ी देर बाद सिर को झुकाकर रस बाहर निकाल लें।
कान का मैल हटाने के लिए इन तरीकों को आजमाएं। दिक्कत ज्यादा होने पर तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com