क्या मूली खाने से पथरी ठीक हो सकती है? लोग इसे घरेलू उपाय मानते हैं, लेकिन आइए PubMed आधारित एक स्टडी से जानते हैं इस सवाल का जवाब।
पथरी क्या होती है?
गुर्दों में जमा होने वाले कठोर खनिज और नमक के कणों को पथरी कहा जाता है। यह पेशाब में जलन, दर्द और ब्लॉकेज का कारण बन सकती है।
मूली का महत्व
आयुर्वेद, यूनानी और लोक इलाज में मूली को पेशाब बढ़ाने वाली और पथरी तोड़ने वाली माना जाता है। पर क्या ये सच में असरदार है?
स्टडी क्या कहती है?
एक मेडिकल स्टडी में पाया गया कि मूली खाने से मूत्र में कैल्शियम ऑक्सलेट क्रिस्टल का उत्सर्जन बढ़ा, लेकिन पथरी घुलने का कोई प्रमाण नहीं मिला।
मूली से फायदा या नुकसान?
कुछ पशु अध्ययन में मूली का ज्यादा सेवन करने पर गुर्दों में पथरी जमा होने के संकेत मिले हैं। यानी जरूरत से ज्यादा खाना नुकसान कर सकता है।
मूली कैसे काम करती है?
मूली में मूत्रवर्धक तत्व होते हैं जो पेशाब की मात्रा बढ़ाते हैं। इससे छोटी क्रिस्टल्स बाहर निकल सकती हैं, लेकिन बनी हुई पथरी पर असर सीमित होता है।
क्या मूली से पथरी ठीक होती है?
वैज्ञानिक रूप से मूली से पथरी “घुलती” नहीं है लेकिन, हां नियमित पानी पीने और संतुलित डाइट के साथ मूली खाना हल्का लाभ दे सकता है।
डॉक्टरी सलाह जरूरी है
हर पथरी एक जैसी नहीं होती। मूली खाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी है, खासकर अगर पथरी बड़ी है या दर्द ज्यादा हो।
मूली पूरी तरह से पथरी का इलाज नहीं है। यह सिर्फ एक सहायक उपाय हो सकता है, लेकिन इलाज के लिए डॉक्टरी सलाह ही सबसे जरूरी है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com