कई लोग अपने बालों की काफी देखभाल करते हैं। इसके बावजूद भी उनके बालों की शाइन खत्म हो जाती है। लेख में जानें इसके कारण व उपाय-
बालों की शाइन क्यों खत्म हो जाती है?
बालों की शाइन खत्म होने के कई कारण हो सकते हैं। जिनमें गर्म पानी से बाल धोना, ज्यादा हीटिंग टूल का इस्तेमाल, केमिकल प्रोडक्ट का ज्यादा यूज, धूप, रूखापन, पोषण की कमी, साबुन लगाना आदि शामिल हैं।
ड्राई फ्रूट्स
बालों की शाइन बढ़ाने के लिए ड्राई फ्रूट्स लें। इनमें बायोटिन के गुण होते हैं, जो बालों को चमकदार बना सकते हैं।
नारियल तेल
नारियल तेल बालों की शाइन को बढ़ाता है। साथ ही, वे मजबूत भी बनते हैं। बाल धोने से एक घंटे पहले कोकोनट ऑयल से मालिश करें।
अंडा-मेथी
अंडे और मेथी का हेयर पैक बालों का झड़ना कम करता और उन्हें शाइनी बनाता है। मेथी के पेस्ट में अंडा मिलाकर आधे घंटे के लिए बालों में लगाएं।
आंवला ऑयल
बालों की कई समस्याओं से आंवला ऑयल गुणकारी होता है। इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट स्कैल्प को हेल्दी रखने के साथ ही बालों को शाइनी बनाते हैं।
बांधकर रखे
बालों को हमेशा खुला रखने से उनमें गंदगी चिपकती है। इस कारण आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। इससे उनकी चमक भी चली जाती है।
अदरक का तेल
इससे मसाज करने से बालों में चमक आती है। अदरक में कंडीशनिंग कंपाउंड मौजूद होते हैं। यह बालों की ग्रोथ भी बेहतर करता है।
लेख में आपने जाना बालों की शाइन खत्म होने के कारण व उपाय। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com