सर्दियों में स्कैल्प में नमी की कमी, डैंड्रफ और बालों से जुड़ी समस्याओं के कारण लोगों को स्कैल्प में खुजली की समस्या होती है। ऐसे में आइए लेख में जानें इससे राहत के लिए क्या करें?
दही लगाएं
स्कैल्प की खुजली और इंफेक्शन को कम करने के लिए स्कैल्प पर दही लगाएं। इससे इंफेक्शन से बचाव करने में भी मदद मिलती है।
स्कैल्प को साफ रखें
सिर की खुजली को कम करने के लिए बालों को धोकर साफ रखें। इससे स्कैल्प में खुजली की समस्या को कम करने में मदद मिलती है।
हेयर मास्क लगाएं
स्कैल्प की खुजली को कम करने के लिए हफ्ते में 1 बार हेयर मास्क लगाएं। इससे बालों को हेल्दी रखने, स्कैल्प को पोषण देने और खुजली को कम करने में मदद मिलती है।
तेल लगाएं
स्कैल्प की खुजली को कम करने के लिए टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, खुजली को कम करने के लिए नारियल के तेल, कैस्टर ऑयल, जोजोबा ऑयल और ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।
सेब का सिरका लगाएं
सेब के सिरके में एंटी-फंगल और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। स्कैल्प की खुजली को कम करने के लिए 1 गिलास पानी में 2-3 चम्मच सेब के सिरके को डालकर मिला लें। इसे स्कैल्प पर 2 मिनट के लिए लगाएं और धो लें। इससे स्कैल्प का इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है।
एलोवेरा जेल लगाएं
स्कैल्प की खुजली को कम करने के लिए एलोवेरा जेल में चुटकी भर हल्दी को डालकर मिक्स कर लें। अब इसे स्कैल्प पर लगाएं और फिर 20 मिनट बाद सिर धो लें। इससे स्कैल्प के इंफेक्शन को कम करने में मदद मिलती है।
हींटिंग टूल्स से बचें
स्कैल्प की खुजली को कम करने के लिए हीटिंग टूल्स, जेल और स्प्रे के अधिक इस्तेमाल से बचें। इससे बालों और स्कैल्प से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं।
बालों की खुजली को कम करने के लिए लेख में बताए गए उपायों को अपनाया जा सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com