सरसों के तेल और विटामिन-ई ऑयल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। आइए लेख में जानें इनको मिलाकर लगाने से क्या होता है?
सरसों के तेल में मौजूद गुण
सरसों के तेल में ओमेगा-3, ओमेगा-6 फैटी एसिड, प्रोटीन, विटामिन-ए, ई, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। इससे बालों को हेल्दी और घना रखने में मदद मिलती है।
कैसे लगाएं सरसों का तेल और विटामिन-ई
इसके लिए 1 कटोरी में सरसों के तेल में विटामिन-ई कैप्सूल डालें और अच्छे से मिला लें। अब रात को या नहाने से 1-2 घंटे पहले इसे बालों और स्कैल्प पर लगाएं। फिर बालों को धो लें और कंडीशनर करें।
बालों को पोषण दे
सरसों के तेल में विटामिन-ई ऑयल को मिलाकर लगाने से बालों को जड़ों से पोषण देने, घना और हेल्दी बनाने में मदद मिलती है।
डैंड्रफ से राहत दे
सरसों के तेल में एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। इसमें विटामिन-ई ऑयल को मिलाकर लगाने से डैंड्रफ को कम करने, इंफेक्शन से बचाव करने, खुजली और जलन को कम करने में मदद मिलती है।
बालों को झड़ने से रोके
सरसों के तेल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें विटामिन-ई ऑयल को मिलाकर लगाने से बालों को ग्रोथ को बढ़ावा देने और बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।
बालों की ग्रोथ बढ़ाए
सरसों के तेल में विटामिन-ई ऑयल को मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। इनमें विटामिन-ई, ए, प्रोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद है।
बालों को कंडीशनर करे
सरसों और विटामिन-ई ऑयल को मिलाकर लगाने से बालों को कंडीशन करने, बालों में नमी बनाए रखने, बालों को मुलायम और शाइनी बनाए रखने में मदद मिलती है।
सरसों के तेल में विटामिन-ई ऑयल मिलाकर लगाने से लेख में बताए गए स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com