केले का इस्तेमाल खाने के लिए और हेल्थ को सुधारने के लिए तो हर कोई करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बालों के लिए कितना फायदेमंद होता है। आइए जाने केले का पेस्ट बालों में लगाने से क्या होता है।
बालों को मॉइस्चराइज करे
केले का पेस्ट बालों को अंदर तक मॉइस्चराइज करता है, जिससे बालों की ड्राईनेस दूर होती है और बाल सॉफ्ट बनते हैं।
बालों में नेचुरल शाइन बढ़ाए
केले में मौजूद विटामिन्स बालों की ऊपरी लेयर को स्मूथ बनाते हैं, जिससे बालों में शाइन आती है।
हेयर फॉल कम करे
केले का पेस्ट स्कैल्प को पोषण देता है, इससे हेयर फॉल की दिक्कत कम होती है और हेयर ग्रोथ अच्छी होती है।
डैंड्रफ की दिक्कत कम करे
अगर केले में थोड़ा सा दही या नींबू मिलाकर इस्तेमाल किया जाए, तो इससे स्कैल्प साफ होता है और डैंड्रफ कम होता है।
बालों को मजबूत बनाता है
केले के नियमित इस्तेमाल से बालों की जड़ें स्ट्रांग होती हैं और बाल पतले नहीं होते। यह बालों की डेंसिटी बढ़ाता है।
कैसे लगाएं केला?
एक पका हुआ केला लेकर मैश कर लें, इसमें थोड़ा सा दही या शहद मिलाएं और बालों में आधे घंटे के लिए लगाएं। इसको किसी माइल्ड शैम्पू से वॉश कर लें।
कुछ जरूरी सावधानियां
केला अच्छे से मैश करके लगाएं वरना यह बालों में फंस सकता है। इसका लिमिट में इस्तेमाल करें और हफ्ते में एक बार यूज करें।
आप भी अपने बालों को हेल्दी बनाने के लिए केले के पेस्ट का इस्तेमाल जरूर आजमाएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com