अक्सर लोग बालों के झड़ने और टूटने की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में बालों को हेल्दी और मजबूत बनाने के लिए करी पत्ते और मेथी दानों का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए लेख में जानें -
मेथी दानों में मौजूद गुण
औषधीय गुणों से भरपूर मेथी दाने में कैल्शियम, आयरन, फाइबर, विटामिन्स, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इससे बालों को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।
करी पत्तों में मौजूद गुण
करी पत्तों में आयरन, फाइबर, विटामिन्स, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देने और बालों को घना बनाने में मदद करते हैं।
मेथी और करी पत्तों का इस्तेमाल कैसे करें?
इसके लिए 1 चम्मच मेथी दानों को पीसकर 15-20 करी पत्तों के पेस्ट को मिला लें। अब इसमें 1 चम्मच एलोवेरा जेल को मिलाकर 20 मिनट के लिए बालों में लगाएं और फिर बाल धो लें।
बालों का झड़ना रोके
करी पत्ते और मेथी दानों में आयरन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इससे बालों को पोषण देने में मदद मिलती है, जिससे बालों का झड़ना और टूटना कम होता है।
स्कैल्प को पोषण दे
करी पत्तों और मेथी दानों में कई पोषक तत्व होते हैं। इनको बालों और स्कैल्प में लगाने से स्कैल्प को पोषण देने और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।
इंफेक्शन से बचाव करे
करी पत्तों में एंटी-फंगल के गुण और मेथी दानों में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इसे बालों और स्कैल्प पर लगाने से बालों को जड़ों से मजबूती देने, हेल्दी बनाने और एलर्जी से बचाव करने में मदद मिलती है।
बालों की ग्रोथ बढ़ाएं
मेथी दानों में प्रोटीन जैसे पोषक तत्व और करी पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। इससे बालों की जड़ों को हेल्दी बनाने और बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद मिलती है।
करी पत्ते और मेथी के बीजों का इस्तेमाल करने से बालों को लेख में बताए गए लाभ मिलते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com