आजकल कई लोगों को बालों की परेशानी होती रहती है जिससे उनके बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। चावल का पानी इस समस्या से राहत दिला सकता है। आइए जानते हैं कैसे?
बालों का टूटना और डैंड्रफ
अक्सर लोगों को डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली की समस्या होती है। इससे बाल टूटने की समस्या भी बढ़ जाती है।
बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स
बालों को स्वस्थ रखने के लिए लोग अक्सर महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये हमेशा असरदार नहीं होते और इनमें केमिकल्स के कारण साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।
नैचुरल शैम्पू बनाने का तरीका
अगर आप इन महंगे प्रोडक्ट्स से परेशान हैं, तो चावल के पानी से शैम्पू बना सकते हैं। यह एक प्राकृतिक तरीका है, जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
चावल के पानी के फायदे
चावल के पानी में विटामिन्स, प्रोटीन और एमिनो एसिड होते हैं, जो बालों को गहराई से साफ करने में मदद करते हैं। यह बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखता है।
शैम्पू बनाने के लिए सामग्री
चावल का पानी, आंवला पाउडर, रीठा पाउडर, शिकाकाई पाउडर और टी ट्री ऑयल जैसी सरल सामग्री से आप आसानी से घर पर शैम्पू बना सकते हैं। इनका मॉम्बिनेशन बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है।
शैम्पू बनाने की विधि
चावल को 15 से 20 मिनट तक भिगोकर उसका पानी निकालें। इस पानी को 48 से 56 घंटे तक ढककर रखें। फिर इसमें आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर मिलाकर एक रात तक लोहे के बर्तन में रखें।
शैम्पू को उबालें
सुबह इस मिश्रण को अच्छे से उबाल लें और फिर इसमें टी ट्री ऑयल डालकर अच्छे से मिक्स करें। इस तरह से आपका घर का शैम्पू तैयार हो जाएगा।
यह शैम्पू बालों को टूटने से रोकता है, स्कैल्प की खुजली को कम करता है, और बालों को घना और लंबा बनाने में मदद करता है। अगर बताए गए किसी भी सामग्री से आपको एलर्जी है तो इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com