धनिया सिर्फ खाने को टेस्टी बनाने के लिए ही नहीं, बल्कि बालों की केयर के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो बालों को स्ट्रांग बनाते हैं और झड़ने से रोकते हैं। धनिया बालों की जड़ों से नरिश करते हैं और स्कैल्प की हेल्थ सुधारते हैं। आइए डॉक्टर टी ए. राणा जी से जानें धनिया बालों पर किस तरह इस्तेमाल करें।
धनिया बालों के लिए कैसे मदद करता है?
धनिया में विटामिन सी, आयरन और प्रोटीन होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, जिससे नए बाल उगाने की प्रोसेस तेज होती है।
धनिया पेस्ट से बालों की देखभाल
धनिया के पत्तों को पीसकर उसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं। 30 मिनट तक इसे सिर पर लगाकर रखें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
धनिया का तेल बालों के लिए
धनिया के बीजों को नारियल या बादाम के तेल के साथ हल्का गरम करें और ठंडा होने पर इसे छानकर स्कैल्प पर मसाज करें। इस तेल से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और उन्हें स्ट्रेंथ मिलती है।
धनिया का रस बालों के लिए
फ्रेश धनिया के पत्तों को पीसकर उसका रस निकाल लें। इस रस को डायरेक्ट स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट के बाद हेयर वॉश करें। इससे बालों की जड़ें नरिश होती हैं और बाल घने और मजबूत बनते हैं।
धनिया और दही का हेयर मास्क
धनिया के पत्तों को पीसकर उसमें दही डालकर मिक्स करेंं। इस मिक्सचर को बालों की जड़ों में लगाएं और आधे घंटे के बाद वॉश करें। इससे बाल शाइनी और स्ट्रांग होते हैं।
धनिया और मेथी बालों के लिए
धनिया और मेथी के बीजों को रातभर पानी में भिगोकर सुबह पीस लें। इस पीसे पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं और 40 मिनट के बाद हेयर वॉश करें, इससे बालों का झड़ना कम करने में मदद मिलती है।
धनिया से बालों के फायदा
धनिया के घरेलू नुस्खों का बालों पर नियमित इस्तेमाल करने से बाल घने, मजबूत और हेल्दी होते हैं। हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करने से कुछ ही हफ्तों में फर्क दिखने लगेगा।
केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय इन नेचुरल उपायों का इस्तेमाल करके अपने बालों की खूबसूरती बढ़ाएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com