आपको अपने बालों को स्वस्थ, घना और लंबा बनाए रखने के लिए उनकी खास देखभाल करने की जरूरत होती है। बालों को डामेज होने से बचाने के लिए आप कुछ टिप्स फॉलो कर सकते हैं। लेख में जानें विस्तार से-
गर्म पानी से न धोएं
बालों को डैमेज होने से बचाने के लिए उन्हें गर्म पानी से धोने से बचें। सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग गर्म पानी से अपने बाल धोते हैं। इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं।
तेल से मालिश करें
बालों के लिए तेल मालिश करना बेहद जरूरी होता है। अपने बालों की सरसों या नारियल के तेल से मालिश करें। यह बालों को रूखेपन से बचाता है।
रोज न धोएं
अगर आप अपने बालों को डैमेज होने से बचाना चाहते हैं, तो आपको उन्हें रोजाना धोने से परहेज करना चाहिए। इससे सीबम कम होने लगता है, जो बालों के रूखे व बेजान होने की वजह बनता है।
कंघी करें
दिन में 2 से 3 बार अपने बालों में कंघी करके उन्हें सुलझाएं। ऐसा रात में करना बेहद जरूरी है क्योंकि उलझे बालों के साथ सोने से उनके टूटने की संभावना अधिक रहती।
हेयर मास्क
बालों को शाइनी और स्वस्थ बनाए रखने के लिए होममेड हेयर मास्क एप्लाई करें। कॉफी, शहद, एलोवेरा, कोकोनट मिल्क, हिना, अंडा जैसी घरेलू चीजों से बना मास्क लगाएं।
हीटिंग टूल्स का यूज कम करें
बालों के डैमेज होने का एक प्रमुख कारण हीटिंग टूल्स का अधिक इस्तेमाल भी होता है। कम से कम हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। साथ ही, बालों को भी नेचुरली सुखाएं।
बालों को डैमेज होने से बचाने के लिए ये सभी ईजी टिप्स फॉलो करें। हेयर केयर से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com