आज के समय में बाल झड़ना, टूटना और सफेद होना आम समस्या है। खराब डाइट, स्ट्रेस और प्रदूषण इसके मुख्य कारण हैं। आइए जानते हैं बालों में नारियल के दूध लगाने के फायों के बारे में
नारियल का दूध
नारियल दूध में विटामिन B, C, E और जरूरी फैटी एसिड होते हैं, जो बालों को पोषण देकर उन्हें मजबूत और शाईनी बनाते हैं।
उलझें बालों के लिए फायदेमंद
नारियल दूध बालों को नमी देकर उन्हें मुलायम बनाता है। इससे बालों की उलझन कम होती है और ये सिल्की दिखते हैं।
बालों की ग्रोथ बढ़ाए
हल्का गर्म नारियल दूध स्कैल्प पर मसाज करें।यह रोमछिद्रों को पोषण देता है और बालों की ग्रोथ क नेचुरली बढ़ाता है।
डैंडरफ से राहत दे
नारियल दूध में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। नीम की पत्तियों के साथ मिलाकर लगाने से डैंडरफ से राहत मिलती है।
सफेद बालों से राहत मिलती है
नारियल दूध में विटामिन B12 की भरपूर मात्रा होती है, जो समय से पहले बाल रोकने में मददगार है।
बालों का झड़ना रोकता है
विटामिन B12 की कमी से बाल झड़ते हैं। नारियल दूध इस कमी को पूरा करता है जिससे बाल झड़ना रुक जाते हैं।
नारियल दूध हेयर मास्क
दही और नारियल का मिश्रण बालों में लगाएं और एक घंटे बाद धुल दें। ऐसा करने से बालों की सफाई होती है और बालों को पोषण मिलता है।
नारियल दूध पूरी तरह नेचुरल है। इसे नियमित लगाकर या इसका सेव कर आप बालों की कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं। हालांकि अगर आपको नारियल दूध से किसी भी तरह की एलर्जी हो तो इसके बालों में लगाने या सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com