आज के समय में बाल झड़ना एक आम समस्या बन गया है। छोटी उम्र के बच्चे बाल झड़ने जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। लेख में जानिए बाल झड़ने के 5 कारणों के बारे में -
एक्सपर्ट की राय
डॉक्टर एस के कश्यप के अनुसार, 'शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव, नींद की कमी और अधिक तनाव लेने के कारण छोटी उम्र में ही बच्चों के बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। ऐसे में बालों को मजबूत रखने के लिए रोजाना योग करें और तनाव से दूर रहें।'
हार्मोनल बदलाव के कारण
शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होने के कारण बाल झड़ने की समस्या होने लगती है। थायराइड और प्रजनन जैसे हार्मोन बालों को मजबूत बनाने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। ऐसे में इनमें किसी तरह का बदलाव होने पर आपके बाल झड़ने लगते हैं।
पोषक तत्वों की कमी
शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की कमी के कारण भी हेयर फॉल की समस्या होने लगती है। ऐसे में बालों को मजबूत बनाने के लिए शरीर में विटामिन-सी, आयरन और कैल्शियम की कमी न होने दें।
स्ट्रेस के कारण
अधिक स्ट्रेस लेने के कारण किशोरावस्था में भी हेयर फॉल की समस्या होने लगती है। ऐसे में बालों को स्वस्थ रखना चाहते हैं, अधिक तनाव लेने से बचें।
दवाइयों का सेवन
अधिक मात्रा में दवाइयों का सेवन करने के कारण हेयर फॉल की समस्या हो सकती है। बता दें कि एंटी-एक्ने, एंटी-बायोटिक और एंटी-डिप्रेसेंट दवा लेने से बाल जल्दी झड़ते हैं।
बीमारियों के कारण
एक्जिमा, फंगल इंफेक्शन और सोरायसिस जैसी बीमारियों के कारण बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। अगर आपको भी यह समस्या है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
ये सभी कारणों से बाल झड़ने लगते हैं। सेहत से जुड़ी तमाम जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com