डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों में स्किन टैग का होना शामिल है, जो शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ने का संकेत देता है। यह खासकर गर्दन, हाथों के बगल और कमर पर नजर आता है।
एक्सपर्ट की राय
होम्योपैथ और न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. स्मिता भोईर पाटिल ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके शुगर के शुरुआती लक्षणों की जानकारी दी है।
डायबिटीज के लक्षण
त्वचा का काला होना- जैसे गर्दन, अंडरआर्म्स और जांघों के अंदर पिग्मेंटेशन होना, इंसुलिन रेजिस्टेंस का संकेत हो सकता है, जो डायबिटीज से पहले शरीर में दिखता है।
ब्लड शुगर लेवल बढ़ना
शरीर में बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल के कारण बार-बार इंफेक्शन का होना आम है। खासतौर से यीस्ट और स्किन इंफेक्शन के रूप में। यह आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकता है।
घाव या चोट
अगर घाव या चोट धीरे-धीरे भर रही हो, तो यह भी एक संकेत हो सकता है कि आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ा हुआ है, जिससे ब्लड फ्लो प्रभावित होता है और नर्व डैमेज हो सकता है।
बार-बार पेशाब आना
डायबिटीज होने से पहले बार-बार पेशाब आना और डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है। शरीर में हाई शुगर प्रेशर होता है। इससे प्यास भी अधिक लग सकती है।
मीठा खाने की क्रेविंग
मीठा खाने की क्रेविंग भी डायबिटीज के संकेत हो सकती है। इंसुलिन हार्मोन के बदलाव के कारण शरीर सही तरह से ग्लूकोज को उपयोग नहीं कर पाता।
पेट की चर्बी बढ़ना
पेट की चर्बी बढ़ना, खासकर इंसुलिन रेजिस्टेंस के कारण, टाइप 2 डायबिटीज का एक प्रमुख लक्षण है। इस स्थिति में वजन कंट्रोल करना मुश्किल हो सकता है।
ब्लड फ्लो प्रभावित होना
शरीर में बढ़े हुए ब्लड शुगर से ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, जिससे चोटों और घावों के भरने में समय लगता है, जो डायबिटीज के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं।
शरीर में इंफेक्शन
अगर बार-बार शरीर में इंफेक्शन हो, तो यह शरीर के इम्यून सिस्टम के कमजोर होने का संकेत हो सकता है। यह डायबिटीज के बढ़ते खतरे का कारण बन सकता है।
डायबिटीज से पहले शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस के बढ़ने से पेट और शरीर के अन्य हिस्सों में चर्बी तेजी से बढ़ सकती है, जो टाइप 2 डायबिटीज का संकेत है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com