गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की स्किन में कई बदलाव आते हैं। कुछ महिलाओं की त्वचा चमकदार हो जाती है, जबकि कुछ को एक्ने, डार्क सर्कल्स जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसके लिए वे कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। ऐसे में आइए जानते हैं लाइफस्टाइल एजुकेटर डॉ. भाग्यश्री से गर्भावस्था में कौन से स्किनकेयर प्रोडक्ट्स लगाएं।
स्किन केयर के लिए क्या जरूरी है?
गर्भावस्था में स्किन केयर का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हर स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल किया जाए। डॉक्टर की सलाह लेना बेहद जरूरी है।
सुरक्षित स्किनकेयर इंग्रीडिएंट
कुछ इंग्रीडिएंट हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित होते हैं, जैसे कि एजेलिक एसिड, जो एक्ने और पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है।
विटामिन-सी
विटामिन-सी न केवल त्वचा को चमकदार बनाता है, बल्कि काले धब्बों को भी हल्का करता है। गर्भवती महिलाएं इसे लगा सकती हैं।
लैक्टिक एसिड
लैक्टिक एसिड त्वचा को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करता है और हाइड्रेटेड रखता है। यह त्वचा को मुलायम और निखरी हुई बनाता है जिससे त्वचा सुंदर दिखने लगती है।
हयालूरोनिक एसिड
यह आपकी त्वचा को जल्दी हाइड्रेट करता है और त्वचा को सॉफ्ट बनाता है। गर्भवस्था के दौरान इसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
किससे बचना चाहिए?
गर्भावस्था में रेटिनॉइड का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए। ये बच्चे में जन्म दोष और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
रेटिनोइड के जोखिम
आइसोट्रेटिनॉइन और एडापेलीन जैसे रेटिनोइड गर्भावस्था में गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन्हें स्किन केयर में इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान अपनी स्किन का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। किसी भी नए प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com