बच्चों की स्किन बेहद नाजुक और कोमल होती है। मौसम में होने वाले बदलाव के कारण उनकी त्वचा सबसे अधिक प्रभावित होती है। लेख में जानें बदलते मौसम में बच्चों की स्किन की देखभाल के कुछ आसान टिप्स-
न होने दें पानी की कमी
बच्चों की स्किन ड्राईनेस के पीछे उनके शरीर में होने वाली पानी की कमी हो सकती है। बच्चों को पानी पिलाते रहें। आप चाहें, तो उन्हें एक बोतल में पानी भरकर दे सकते हें।
नारियल का तेल
नारियल के तेल में स्किन को नेचुरली मॉइश्चराइज करने वाले गुण मौजूद होते हैं। रोज सोने से पहले बच्चों की मालिश करें। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसलिए ठंड में इससे परहेज करें।
ज्यादा न नहलाएं
बच्चों की स्किन को सेफ और हेल्दी रखने के लिए आप उन्हें ज्यादा देर न नहलाएं। इससे उन्हें सर्दी भी लग सकती है। साथ ही, हल्के गुनगुने या सादे पानी से नहलाएं।
मॉइश्चराइजर लगाएं
बच्चों की स्किन बहुत कोमल और नाजुक होती है। जिससे वह जल्दी रूखी हो जाती है। इससे बचाव के लिए आपको उन्हें दिन में 2 से 3 बार मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए।
डाइट सुधारें
बच्चों की स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप उनकी डाइट में कुछ चीजें एड कर सकते हैं। इन्हें विटामिन ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर चीजें खिलाएं।
सावधानी
बच्चों की स्किन बहुत नाजुक होती है। उन्हें किसी भी चीज से आसानी से एलर्जी हो सकती है। ऐसे में अधिक समय तक उन्हें स्किन ड्राईनेस की दिक्कत होने पर घरेलू नुस्खे आजमाने से बेहतर है डॉक्टर से संपर्क करें।
बदलते मौसम में बच्चों की स्किन की देखभाल करने के लिए ये सभी टिप्स अपनाएं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com