दांतों की सफाई के लिए लोग सदियों से दातून का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। यह एक प्राकृतिक तरीका है जो दांतों और मसूड़ों के लिए बहुत फायदेमंद है। खासकर गांवों में दातून का चलन आज भी कायम है। ऐसे में आइए जानते हैं कौन से दातून आपको इस्तेमाल करने चाहिए और साथ ही फायदे भी जानेंगे।
दातून क्या है?
दातून एक पतली टहनी से बना होता है, जो खास पेड़ों से ली जाती है। नीम, आम, अर्जुन जैसे पेड़ों की टहनियों से दातून बनाया जाता है, जो दांतों की सफाई में मददगार होते हैं।
दांतों की मजबूती के लिए नीम का दातून
नीम के दातून से दांतों को साफ करने से दांत और मसूड़े मजबूत बनते हैं। इसके अलावा, यह दांतों का पीलापन दूर करता है और सांसों की बदबू को भी खत्म करता है।
अर्जुन के दातून के फायदे
अर्जुन के पेड़ की लकड़ी से बने दातून से दांतों की सफाई के अलावा, यह ब्लड प्यूरीफाई करने में भी मदद करता है। इसके प्रयोग से हाई ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है।
मुंह की समस्याओं के लिए बबूल का दातून
बबूल के दातून से दांतों की सफाई के साथ-साथ मुंह के छाले और मसूड़ों से खून आना जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं। यह दांतों को सफेद और चमकदार बनाता है।
अमरूद के दातून से दांतों की सुरक्षा
अमरूद की टहनी से बने दातून से दांतों और मसूड़ों की सफाई होती है। इसमें औषधीय गुण होते हैं, जो दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
दांत दर्द से राहत के लिए आम का दातून
आम के दातून का इस्तेमाल दांतों की सफाई के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मसूड़ों के दर्द और सूजन में आराम पहुंचाते हैं।
बेर के दातून का फायदे
बेर की टहनी से बने दातून का इस्तेमाल दांतों की समस्याओं को दूर करता है। यह दांतों को साफ करने के अलावा मुंह की दुर्गंध को भी खत्म करता है।
अर्जुन, आम, बेर, अमरूद और नीम जैसे पेड़ों की टहनियों से बने दातून से दांतों की सफाई करें। यह न सिर्फ दांतों के लिए फायदेमंद है, बल्कि आपके मुंह की समस्याओं को भी दूर करता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com