निर्गुंडी एक औषधीय पौधा है, जिसे आयुर्वेद में बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इसके पत्ते, जड़ और तेल के इस्तेमाल से कई बीमारियों को कम करने में मदद मिलती है। आइए जानें निर्गुंडी के फायदे।
जोड़ों के दर्द से राहत दे
निर्गुंडी का तेल जोड़ों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद देती है। गठिया और आर्थराइटिस जैसी प्रॉब्लम्स में इसका इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।
सर्दी और जुकाम से बचाव
निर्गुंडी के पानी की भाप व इसका काढ़ा पीने से बंद नका, साइनस और खांसी से राहत मिलती है। इससे रेस्पिरेटरी सिस्टम को साफ करने में मदद मिलती है।
सूजन कम करने में मदद करे
निर्गुंडी में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं। चोट, मोच व शरीर में किसी भी प्रकार की सूजन में इसका लेप या तेल लगाने से आराम मिलता है।
माइग्रेन और सिरदर्द कम करे
निर्गुंडी की पत्तियों का पेस्ट माथे पर लगाने से माइग्रेन और सिर दर्द को कम करने में मदद मिलती है। इसका नेचर ठंडा होता है, जो दिमाग को शांति देता है।
स्किन के लिए फायदेमंद
निर्गुंडी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज भरपूर होती हैं। फोड़े-फुंसी, खुजली और त्वचा पर रैशेज की दिक्कत में इसका पेस्ट लगाने से फायदा होता है।
बुखार से राहत
निर्गुंडी का काढ़ा बनाकर पीने से वायरल व मलेरिया जैसे बुखार को कम करने में मदद मिलती है। इससे शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और टेंपरेचर कंट्रोल होता है।
महिलाओं के लिए फायदेमंद
निर्गुंडी से महिलाओं की पीरियड्स संबंधी प्रॉब्लम्स और दर्द को कम करने में मदद मिलती है। इसका सेवन या लेप का इस्तेमाल करने से गर्भाशय में दर्द और सूजन कम होती है।
निर्गुंडी का इस्तेमाल कई प्रॉब्लम्स में फायदेमंद होता है, लेकिन इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com