नाभि पर शहद लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है। साथ ही, रूखी त्वचा की समस्या भी दूर होती है।
एक्सपर्ट की राय
आरोग्य डाइट और न्यूट्रीशन क्लीनिक की आयुर्वेदिक डॉक्टर सुगीता मुटरेजा बताती हैं कि शहद का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है।
शहद के फायदे
शहद में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण सर्दी-जुकाम से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इससे संक्रमण से बचाव मिलता है।
पाचन में सुधार
नाभि पर शहद लगाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। इससे पेट दर्द व अपच की समस्या से राहत मिलती है। साथ ही, डाइजेशन ठीक रहता है।
हेल्दी स्किन
शहद त्वचा से मुहांसों की समस्या को कम करने में भी मदद करती है। इसे नाभि पर लगाने से कील-मुहांसों में सुधार होता है।
नाभि में जमा गंदगी होगी साफ
नाभि में शहद लगाने से नाभि में जमा गंदगी साफ करने में मदद मिलती है। यह त्वचा को पोषण देने में मदद करता है।
पेट के लिए फायदेमंद
शहद का उपयोग पेट के स्वास्थ्य को सुधारने और गैस, ऐंठन जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में किया जाता है।
कब लगाएं?
शहद लगाने का सही समय आराम के दौरान या रात में सोने से पहले होता है, जिससे इसके गुण बेहतर अवशोषित होते हैं।
नाभि के संक्रमण से बचाव
नाभि के संक्रमण को दूर करने के लिए शहद का उपयोग किया जा सकता है। इसे लगाने से संक्रमण को ठीक हो सकता है।
नाभि पर शहद लगाने से शरीर को प्राकृतिक तरीके से पोषण मिलता है, जिससे त्वचा और सेहत दोनों में सुधार होता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com