नीम के फूलों में मौजूद एंटीसेप्टिक और डिटॉक्सिफाइंग गुण पेट को साफ रखते हैं, जिससे गैस, अपच और कब्ज जैसी दिक्कतें दूर होती हैं और पाचन तंत्र मजबूत बना रहता है।
एक्सपर्ट की राय
सेलेब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर नीम के फूल के शरबत के बारे में जानकारी शेयर की है।
नीम के फूल
नीम के फूलों का शरबत गर्मियों में लू और हीट स्ट्रोक से बचाव करता है, शरीर को ठंडक देता है और शरीर के तापमान को संतुलित रखने में मदद करता है।
स्किन इन्फेक्शन से बचाव
अगर आपको चेहरे पर दाने, पिंपल्स या स्किन इन्फेक्शन की परेशानी है, तो नीम के फूलों का शरबत पीना बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।
इम्यूनिटी मजबूत होना
रोजाना नीम के फूलों का सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है, जिससे वायरस और बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने की ताकत बढ़ती है।
विषैले तत्व बाहर निकलना
नीम के फूलों का रस शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है, जिससे खून साफ होता है और स्किन नेचुरली ग्लो करने लगती है।
पेट के लिए फायदेमंद
पाचन तंत्र को ठीक रखने के लिए नीम के फूलों का सेवन करना बेहद असरदार माना गया है। खासतौर पर जब पेट में कीड़े या इनफ्लेमेशन की समस्या हो।
मेटाबॉलिज्म बेहतर होना
नीम के फूलों से बनी चाय भी काफी असरदार होती है, जो शरीर को डीटॉक्स करती है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन कम करने में मदद करती है।
अगर आप नीम के फूलों का शरबत घर पर बनाना चाहते हैं, तो इसे ठंडे पानी, गुड़, अदरक, नमक, काली मिर्च और कच्चे आम के साथ मिलाकर तैयार करें। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com